جديد المجلة
- مقالاتهل المرأة أكثر ضعفا في الحالات الطارئة والنزاعات المسلحة؟!
- شعركخلطة طبيعية ولا في الأحلام تقوي شعرك وتزيد كثافته وطوله
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- صحتكلا تتناولي هذه الأطعمة مع الشاي أبداً.. حافظي على صحتك
- التجميلتطويل الرموش وتقويتها أتيتك بالحل الذي سيحقق حلمك في أسبوع
- مقالاتالطفولة الرقميَّة آثار ومخاطر
- صحتكاحذري!! قد يكون للعمل عن بُعد تأثير على صحتك النفسية!
- التجميلماسك الحلبة لتسمين الخدود وتعزيز صحة البشرة!
- الطب البديلاصنعي مرطب خاص بجسمك سيدتي لتفادي تشققات فصل الشتاء!
ضعف
أفضل 5 تمارين لتحسين الأداء الجنسي لزوجك
قد تعلم أنّ ممارسة الرياضة جيدة لصحتك. ولكن هل تعلم أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد أيضاً حياتك الجنسية ؟ إنّ الرياضة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ستفعل الكثير لمساعدتك في تقنيّتك الجنسية، والمرونة، و التحمّل. ما هي أنواع التمارين الأفضل لتحسين الأداء الجنسي ؟ يوصى بالتمارين الخمسة التالية كأفضل تمارين للعلاقة الحميمة:
اقرأ المزيدطرق الوقاية من هشاشة العظام بفعالية
هشاشة العظام من الأمراض الصامتة التي تتسبب بوهن العظام وزيادة فرص تعرضها للكسور. وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال، حيث بينت بعض الإحصائيات أنَّ هذا المرض يصيب نصف النساء وثلث الرجال، ممن تجاوزت أعمارهم الـ 70 عاماً.علماً أنه قد يأتي في بعض الأحيان للفئات الأصغر سناً. تعرّفي إلى طرق الوقاية من هشاشة
اقرأ المزيدأسباب إصابة النساء بهشاشة العظام
هشاشة العظام مرض لا يُستهان به؛ فهو قادر على تعطيل الحركة عبر تعرّض العظام في الجسم إلى الكسور المختلفة. وغالباً ما يصيب هشاشة العظام النساء خصوصاً بعد مرحلة انقطاع الطمث (50 عاماً فما فوق). اكتشفي في الآتي أسباب إصابة النساء بهشاشة العظام وعوامل الخطر وفقاً لـ”مجلة المرأة العربية”: العظام في حالة تجدُّد مستمرة في الصغر؛
اقرأ المزيدللنساء فقط…تشتكين من “برود جنسي”.. ربما تعانين من التالي
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) — تعتبر هوب آشبي، وهي طبيبة نفسية متخصصة في علاج المشاكل الجنسية واستاذة مساعدة في كلية طب مورهاوس، في أتلانتا، بولاية جورجيا، في هذه المقالة التي أعدتها خصيصا لـCNN، أن أبرز اللحظات المهمة في تاريخ الطب الجنسي، هي اختراع حبوب منع الحمل في فترة ستينيات القرن الماضي، وولادة الحبة الزرقاء
اقرأ المزيدفض غشاء البكارة (كل المعلومات الهامة لتساعدك في ليلة العمر)
فض غشاء البكارة : الكثير من الأسئلة تدور فى ذهن كل من الرجل والفتاة حول غشاء البكارة, مثل اين يوجد بالتحديد غشاء البكارة ؟ وهل هناك أنواع من غشاء البكارة ؟ وهل يكون هناك الكثير من الدماء عند فض غشاء البكارة ؟ وما هي الطريقة المثلى لفض غشاء البكارة ؟ ونظرا لحساسية هذا الموضوع, وتكتم
اقرأ المزيد10 معلومات عن الجنس والجماع
10 معلومات عن الجنس والجماع
اقرأ المزيدضعف الانتصاب – كيف تعالجين زوجك Impotence, Erectile Dysfunction
ضعف الانتصاب - ازاي تعالجي زوجك Impotence, Erectile Dysfunction
اقرأ المزيدأعراض نقص فيتامين B12 المهم جدا للصحة ومصادره!
أعراض نقص فيتامين B12 المهم جدا للصحة ومصادره!
اقرأ المزيدالتلقيح الصناعي..أهم ما تريدين معرفته
التلقيح الصناعي..أهم ما تريدين معرفته
اقرأ المزيدكوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي
كوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- تشكيلة جديدة من أطقم البيجامات والملابس البيتية الخفيفة (مرفق كود التخفيض)
- بوتوكس جبار تصنعينه بنفسك فعال في نفخ وتوريد وتنعيم الشفتين
- القناع الذهبي الرهيب في القضاء على تجاعيد البشرة مهما كانت كثيفة
- طريقة تحضير مكرونة حمراء بالدجاج
- الحل السحري والفعال في تطويل وتكثيف الشعر وعلاج التساقط وملء الفراغات
- الهلام السحري الذي ستفاجئك نتيجته في تفتيح اليدين وتنعيمهما
- طريقة تحضير سلطة مكرونة بالجمبري للرجيم
- وصفة خيالية وجبارة في تنعيم الشعر الشخن وجعله حريريا يخطف الأنظار
- استمتعي بالمخمرية المركزة من صنع يديك لتعطير الجسم صيفاء وشتاء
- تألقي في سهراتك مع تشكيلة الخريف من الحقائب النسائية المميزة (مرفق رابط الطلب)