جديد المجلة
- طفلكهل توجد علاقة بين ألم الحوض ونوع الجنين ؟
- صحتكفواكه تؤكل على معدة فارغة.. للنحافة والحصول على الطاقة
- التجميللصدر بارز ومشدود أتيتك بالحل الطبيعي السريع بنتيجة رائعة في أسبوع
- صحتكتعرفي على أسباب سخونة القدمين؟
- صحتكأسباب طول الدورة الشهرية!
- الفساتينفساتين سهرة ناعمة ستبهرك
- التجميلالوصفة الصحراوية المغربية لزيادة الوزن وعلاج عدد من الأمراض
- التجميلما هي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار عليا بهات؟
- صحتكطرق تنزيل الدورة المتأخرة بشكل سريع وآمن
- صحتكفوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي
زيادة الوزن
كيفية خسارة الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات)
يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق
اقرأ المزيدقضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين
كيف يتغير قضيب الرجل مع العمر؟ وما هي المشاكل التي من الممكن أن تصيبه مع الوقت؟ فلنتعرف على ما يقوله الخبراء في المقال التالي. قضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين ليس سرا أن الأداء الجنسي للرجل يتدهور مع تقدم العمر، فما الذي يحدث؟ أسباب ضعف أداء الرجل الجنسي مع العمر يتأثر الأداء الجنسي للرجل
اقرأ المزيدأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
اقرأ المزيدأسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول
اقرأ المزيدأعراض سن اليأس عند النساء والمخاطر الصحية المرافقة
أعراض سن اليأس عند المرأة، أو ما يسمى بـ”انقطاع الطمث”، أي توقف الدورة الشهرية، قد تكون مزعجة جداً لدى فئة كبيرة من النساء، علماً بأنّ انقطاع الطمث هو عملية حيوية طبيعية، ويمكن حدوثها في عمر 40 أو 50 عاماً، إلا أنّ متوسط العمر هو 51 عاماً. تعرّفي في الآتي على أعراض سن اليأس عند المرأة،
اقرأ المزيدعدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً
تسأل الكثير من النساء عن عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً. فهذا الامر يكتسب اهمية كبيرة لأنه يشكل جزءًا من الاستقرار النفسي والزوجي والجسدي. كما انه ينطوي على العديد من الفوائد الصحية . ولهذا من المهم جداً التعرف على عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً. عدد المرات الطبيعية للجماع في
اقرأ المزيدالصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد
لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، تعرف عليها في هذا المقال. الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعرف بحمية الصيام المتقطع،
اقرأ المزيدأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
اقرأ المزيدقبل الحمل ايام التبويض للحمل بولد أو ببنت .. حقيقة أم خرافة؟!
قبل الحمل ايام التبويض للحمل بولد أو ببنت .. حقيقة أم خرافة؟!
اقرأ المزيدطرق تساعد على الحمل السريع
هل قررت الوقت المناسب لتكوين أسرة أم أنك تخططين للحمل مرة أخرى؟احصل على مشورة الخبراء لمساعدتك على الحمل والبدء في حمل صحي. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها قبل الحمل: طرق تساعد على الحمل السريع قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد إيقاف وسائل منع الحمل. وإذا قمت
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- احصلي على أقدام ناعمة وناصعة البياض بهذا الماسك السحري الرهيب
- رشاش طبيعي اصنعيه بنفسك لشعر قوي وكثيف وطويل وقمة في اللمعان
- جددي شخصيتك مع أجمل قصات الشعر الكاريه المميزة
- طريقة تحضير رقائق الرافيولي بالسبانخ
- كيراتين معجزة تبحثين عنها يمنحك شعرا حريريا وقمة في اللمعان
- فيلر قنبلة طبيعية لشفاه كبيرة وموردة جربيه وسترين النتيجة الهائلة
- تشكيلة جديدة من الفساتين الفاخرة بأسعار مناسبة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالصوص الأبيض
- كيراتين مرة في السنة لشعر حريري ناعم ولامع يغنيك عن صالون التصفيف
- خلطة لن تخطر على بالك جبارة في تفتيح وتنعيم وتوريد الأقدام