شدّ الفك والذقن بحركات سهلة وبسيطة على طريقة الخبيرة الروسية، سوف نعرّفكِ اليوم من خلال مجلة المرأة العربية واختصاصية تمارين الوجه ناتالي تشوماتشينكو إلى تمارين سهلة وبسيطة ستُمكّنك من شدّ الفك والذقن. وإليكِ التفاصيل: في التمرين الأول، ضعي أطراف الأصابع على الذقن مع تحريك الفك إلى الأمام والخلف.  في التمرين الثاني، ضعي أطراف الأصابع على

مشاكل البثور وحب الشباب بسبب ارتداء الكمامة أصبحت واقعاً ملموساً، فكيف نتخلص منها؟ إنه العام 2020، حيث أصبحت كمامات الوجه جزءاً من “الوضع الطبيعي الجديد” لنسهم في الحد من انتشار فيروس كورونا “كوفيد-19”. ولسوء الحظ، ونتيجة لذلك فإن مصطلح “بثور الكمامة” – حب الشباب وتهيّج البشرة بسبب ارتداء الكمامة وكيفية التعامل معه سريعاً بات يشكّل

لديك حاجبان طبيعيان مثاليان، ولا تعتمدين أيّاً من تقنيات التاتو أو الميكروبليدينغ لرسمهما؟ إذن أنت من المحظوظات بلا شك؛ ولا تظني هذا أمراً عادياً، فالكثير من النساء يعانين ويدفعن أكثر، لكي يحصلن على حاجبين ممتلئين ومثاليين مثلك. تعتمدين أيّاً من تقنيات رسم الحواجب المشهورة، ولكن مع امتداد جائحة كوفيد-19، ربما لست واثقة تماماً بحجز موعد

بدءًا من القيام بتمارين للوجه ووصولًا إلى شد الوجه باستخدام الأشعة تحت الحمراء، كان هناك محاولات كثيرة من أجل الحصول على المظهر الأمثل للوجه.  ابتكرت العلامة التجارية السويدية للعناية بالبشرة، FOREO، جهاز مكافحة الشيخوخة المميز، ليمنحكِ بشرة نضرة ومشرقة دون مشقة. يمكنكِ اكتشاف أسرار النضارة والشباب وأنت تجلسين على أريكتكِ، فقط من خلال جهاز BEAR

عجينة البان كيك الأصلية … تعلمي دائماً مع مطبخ سيدتي طرق عمل الحلويات الغربية على الطريقة الأصلية، جربي عجينة البان كيك السهلة والسريعة وقدميها مزينة بالشوكولاتة أو العسل والفواكة الطازجة وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – طحين : كوب (منخل) – البيض : 1 حبة – الفانيليا : ملعقة صغيرة –

في العشرين من العمر تظهر الحاجة الملحة الى تنظيف البشرة بين الحين والآخر. ففي هذه المرحلة من العمر تبدأ التجاعيد والخطوط بالتكون في مناطق عدة من الوجه مثل الجبين وما بين الحاجبين ومحيط العينين. ولهذا من المهم ان تتم العناية المبكرة بها وخصوصاً بعد تعرضها للعديد من العوامل الضارة مثل عدم النوم لساعات كافية وعدم

يعد التقشير مهمًا جدًا خلال فصل الصيف كما أن الترطيب لا يأتي بفعالية إلا عند إزالة خلايا الجلد الميتة اولا.  بعض النساء يجدن في تقشير البشرة مشقة، لأن انواع المقشرات المتوفرة في الأسواق قاسية على الجلد، الأفضل هو استخدام مقشر طبيعي يناسب جميع انواع البشرة مثل مزيج الكاكاو ومسحوق الأرز . فوائد مكونات مقشر الكاكاو

لا يمكن أن يكتمل روتين العناية ببشرة المرأة من دون مرطب فعال، فبعد تنظيف البشرة، يحتاج وجهك الى طبقة من الترطيب تمنع جفاف البشرة، الذي يؤدي الى الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن، وتكافح ظهور حب الشباب والبثور وغيرها الكثير من المشاكل، وتترك البشرة ناعمة كالحرير. ومع توافر الكثير من أنواع المرطبات، نرصد لك في

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، التجاعيد والخطوط الدقيقة أمر لا مفر منه مع التقدم في السن، وفي أحيان أخرى تؤدي عوامل عديدة الى الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن على البشرة. لكن في الأحوال كافة، بالإمكان مكافحة هذه المشكلة باستخدام مكونات طبيعية، تستهلكين بعضها، وتطبقين البعض الآخر على البشرة مباشرة. وقد رصدنا لك