وصفة الأرز اللذيذة !!

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، أحيانًا كثيرة تتحول بشرة الوجه من مشرقة إلى متعَبة وباهتة، وذلك لأسباب عديدة، منها: الإرهاق، والسهر، والنظام الغذائي غير الصحّي، والعادات اليومية المضرّة. ولتستعيدي إشراقة بشرتِك، عليكِ اتّباع بعض الخطوات البسيطة التي ستزيدها حيوية وانتعاشًا: خطوات بسيطة للـعناية

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، حيرة وقلق تتجدد للمرأة التي تنتظر قدوم الحمل مع بداية كل موعد للدورة الشهرية؛ إذ تتشابه الأعراض إلى حد كبير بين الاثنين، والحقيقة أن هناك علامات خاصة تفرق بينهما؛ ألام الثدي، ألام البطن، الشهية، مساحة التعب،المغص، ألام الظهر..وتقلبات المزاج..الخ  ؛مثال: أعراض الدورة الشهرية تظهر تقريباً قبل أسبوع

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، يصاب الطفل بالسكر مثله مثل الكبار، ويعد مرض السكر من أمراض العصر وقد أشارت الدراسات إلى أن هناك زيادة عالمية في معدل وفيات القلب الناتجة عن داء السكري، ومن إهمال علاج مضاعفات المرض على الأعضاء الحيوية، ومنها العينان والكلى وتقرحات الأقدام، كما أن معظم وفيات أمراض القلب بين الأطفال

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، إذا كان طفلك دائمًا جائعاً أو يأكل القليل جداً لأي سبب من الأسباب، فمن المحتمل أن يكون هناك مشكلة لا بد من حلَها على الفور. حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى السمنة ومضاعفات في القلب وارتفاع الكوليسترول والسكري والتهاب المفاصل وتدني احترام الذات. من ناحية أخرى،

تعد بالاوان، وهي أكثر المقاطعات الفلبينية كثافة سكانية ، بقعة مثالية لعشاق الشواطئ البكر والغابات الاستوائية. في الآتي، 3 فنادق رومانسيةً في الأرخبيل. منتجع إل نيدو بانغولاسيان آيلاند منتجع إل نيدو بانغولاسيان آيلاند يمتاز بتصميم فلبيني معاصر يصل الضيوف إلى منتجع إل نيدو بانغولاسيان آيلاند عن طريق القوارب ويدخلون إلى شاطئها الجميل الواسع المحاط بالمياه

علاج الإمساك بفعالية من دون اللجوء إلى الأدوية الملينة هناك تقريباً امرأة واحدة من بين كل 3 نساء تعاني من الإمساك. وما نسبته 44 في المائة منهم تعاني بشكل منتظم من هذه المشكلة، على الأقل مرة واحدة في الشهر، وتزداد هذه النسبة بين النساء الحوامل، واللاتي وصلن إلى مرحلة انقطاع الطمث، وكبار السن (بسبب أسلوب

الكشري بطريقة سهلة بالصور..تعلمي أشهر الأكلات المصرية الشعبية المعروفة، نقدمها لك من مطبخ مجلة المرأة العربية بطريقة عمل سهلة وسريعة، بنفس الطعم الرائع واللذيذ، كما أنه من الوجبات السريعة المشبعة جداً. وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – للبصل المقلي : زيت الزيتون : ربع كوب البصل : 2 حبة (مقشر ومقطع

يقضي الحصول على جسم مشدود، وبطن مسطّح ومصقول، باتباع مجموعة من النصائح الغذائية، والرياضية. كيفية شدّ الجسم؟ شد الجسم طرق الحصول على جسم مشدود للحصول على جسم مشدود ومصقول، عليك الالتزام بالإرشادات الآتية: الحفاظ على توازن السعرات الحرارية شد الجسم تقليل السعرات الحرارية المتناولة للحصول على جسم مشدود الاهتمام بتوازن السعرات الحرارية، أي النسبة بين

قد تكون تجربتي مع عصير الأناناس للتخسيس، هي الأسهل مقارنة بالعديد من الحميات الأخرى التي اتبعتها من أجل إنقاص وزني.  عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة.    ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في الحقيقة، هو ليس حمية غذائية قائمة بحد ذاتها، بل