النوم




طرق للتخلص من خدوش الأطباق

من المعروف أنَ استخدام الأطباق والأكواب المتكرر يؤدي الى حدوث بعض الخدوش الرمادية، والناجمة في بعض الأحيان عن تكرار الرواسب المعدنية أو نتيجة التعامل الحاد مع سطح تلك الأطباق عند استخدام الأشواك والسكاكين… وسواءً كانت تلك الأطباق تستخدم من أفراد الأسرة أو في المآدب استقبال الضيوف فقط، وسواءً كنتِ ممن ينفقون المبالغ الباهظة على شراء

اقرأ المزيد

ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

ماسك ملح البحر مع زيت جوز الهند والغليسرين للقدمين

اقرأ المزيد

طرق فعالة وعملية لمنع تجاعيد البشرة

منع تجاعيد البشرة

اقرأ المزيد

ماء الورد للوجه والشعر…. بشرة نضرة وشعر رطب

ماء الورد للوجه والشعر.... بشرة نضرة وشعر رطب

اقرأ المزيد

أهم النصائح وأفضل الأقنعة لشد الوجه المترهل

أهم النصائح وأفضل الأقنعة لشد الوجه المترهل

اقرأ المزيد

خيوط تجميلية تعيد الشباب وتمحي خطوط العمر

خيوط تجميلية تعيد الشباب وتمحي خطوط العمر

اقرأ المزيد

حيل جمالية قبل النوم ستجعل شعرك وبشرتك مثاليين بطرق مبتكرة

جميعنا يعلم أن النوم 8 ساعات يومياً ضروري جداً للمساعدة في اصلاح البشرة وتنشيطها من الداخل. الا هناك بعض الحيل الجمالية المذهلة التي لا تتطلب من السيدة أي وقت اضافي قبل الخلود الى النوم، والتي لها تأثير رائع ليس على صحة البشرة وجمالها فقط وانما على مظهر الشعر وحيويته وأيضاً، حيث من شأنها أن تساعدك

اقرأ المزيد

6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب

 اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش  

اقرأ المزيد

فوائد بذور الشيا للتنحيف

فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي هي تؤدي إلى فقدان الوزن وتقليص محيط الخصر. وللتعرّف أكثر على فوائد بذور الشيا للتنحيف وطرق استخداماتها، تابعوا مع “مجلة المرأة العربية” السطور الآتية: فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة تقلُّ

اقرأ المزيد

تعرفي على أكثر 4 مشاكل تواجه البشرة وحلولها

البثور والبقع الداكنة وغيرها تعتبر من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً وخاصة لدى النساء. اذا كنت تواجهين أحد هذه المشاكل التي تسبب لك الازعاج أو الحرج فاليك بعض الحلول العملية لأكثر مشاكل البشرة شيوعاً. 1-الهالات السوداء والانتفاخ حول العيون الهالات السوداء من أكثر المشاكل شيوعاً وعادة ما تحدث بسبب قلة النوم والسهر لليالي متتالية، وكثيرا ما

اقرأ المزيد