هل كنتي تعلمين من قبل أن الطعام يمكنه أن يخفف من وجع انقباضات الحيض، نقدم لكي أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية حتى تمر هذه الأيام بسهولة دون الحاجة للطريقة التقليدية وهو تطبيق كمادات مياه دافئة وساخنة على الظهر والبطن حتى تستعيدين حيوتك وتواصلي مهامك اليومية دون ضعف أو وهن في الجسم. إليك قائمة بخمسة أطعمة

سيدتي هل تحبين التمر الهندي؟ إنه لذيذ ومفيد صحيا!

كل ما يجب أن تعرفيه عن متلازمة النفق الرسغي - CTS

هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حيال استخدام الزيوت العطرية في روتين الجمال، فهل هي جيدة لبشرتك أم تسبب تهيّجها؟ وهل هي آمنة على البشرة؟ وعلى أي أساس تختارين نوع الزيت العطري؟ تابعي السطور التالية لتحصلي على إجابات لأسئلتك عن استخدام الزيوت العطرية في روتين جمالك.   أولاً ما هي الزيوت العطرية؟ ببساطة هي عبارة عن

تقنيات شد الوجه بدون جراحة عملية شد الوجه بدون جراحة الثرماج لشد الوجه بدون جراحة خطوات إجراء شد الوجه بدون جراحة آثار شد الوجه بدون جراحة العناية بالبشرة بعد شد الوجه بدون جراحة شد الوجه طبيعياً بدون أدوية أو جراحة مع التقدم التقني في المجال الطبي، أصبح التوجه بشكل كبير نحو استخدام تقنيات وطرق حديثة

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

10 معلومات عن الجنس والجماع

تعاني مجموعة من النساء من التوتر والقلق الحاد، بسبب مجموعة من العوامل التي تحيط بها، ما يجعل نفسيتها سهلة الكسر، ولتخطي الأمر سنقدم لكي مشروبات طبيعية ستساعدك على التخلص من المزاج المتقلب. المكونات:  -ملعقتين صغيرتين من الخزامى -كأس صغير من الماء الساخن -ملعقة كبيرة من عصير الليمون طريقة التحضير:  نأخذ كأس الماء الساخن ونضيف له

إن سرعة القذف او القذف المبكر (الدَّفْقَ المُبْتَسَرَ)، كما يدل اسمه، عبارة عن قذف المَني أسرع مما يجب. إن المصطلح الذي تم استعماله في تعريف هذه الحالة هو مصطلح غير موضوعي، ولكن المقصود به هو القذف أو الدفق الذي يحصل قبل أو مع بداية الجماع، ودون الوصول إلى النشوة مع شريك الحياة. القذف المبكر أو

حارب نزلات البرد والأنفلونزا بعصير الليمون.. المشروب السحرى فى فصل الشتاء