نظام غذائي


15 طريقة طبيعية من الدكتورة إيمان لخفض ضغط الدم بدون علاجات

15 طريقة طبيعية من الدكتورة إيمان لخفض ضغط الدم بدون علاجات

اقرأ المزيد

الصيام المتقطع وفوائده على البشرة والجسم والشعر!!

الصيام المتقطع وفوائده على البشرة والجسم والشعر!!

اقرأ المزيد

خطة أسبوعية لتطبيق رجيم الكيتو المذهل .. جربيها الآن

خطة أسبوعية لتطبيق رجيم الكيتو المذهل .. جربيها الآن

اقرأ المزيد

الطرق الصحيحة لمواجهة آثار التهاب المفاصل (الروماتويد) على اليدين

الطرق الصحيحة لمواجهة آثار التهاب المفاصل (الروماتويد) على اليدين

اقرأ المزيد

كل ما تريدين معرفته عن سرطان الثدي من الأسباب والأعراض إلى العلاج

كل ما تريدين معرفته عن سرطان الثدي من الأسباب والأعراض إلى العلاج

اقرأ المزيد

تجربتي في تنعيم وتفتيح البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية!!

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، لم تعد الزيوت عنصراً مكملاً لرفاهية السيّدة أو روتينها الجمالي فحسب، إنما باتت أساسية في حفاظها على بشرة نضر وشعر صحي وعلى جسم نشيط أيضاً! كثيرة هي الخلطات الطبيعية التي تدخل في تركيباتها أهم الزيوت الأساسية والتي تُستخدم

اقرأ المزيد

أمور مهمة بشأن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

مرحباً صديقاتي الجميلات ، الحمل هو وقت حساس لأي امرأة. والحفاظ على أمر بالغ الأهمية، كما أن عدم الحذر وعدم اتباع الإجراءات التي اقترحها الطبيب يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى مضاعفات خطيرة، إذا لم يتم علاجه، حيث يمكن أن  يتسبب بانخفاض تدفق الدم إلى المشيمة،

اقرأ المزيد

هل تبحثين عن طرق لتقوية وتلميع أظافرك؟ الحل هنا

أهلاً عزيزتي حواء ، إليك بعض النصائح والحيل البسيطة التي ستساعدك في الحصول على أظافر قوية لا تنكسر طوال الوقت. حيل بسيطة لتقوية الأظافر   1. ارتدي القفازات يجب ألا تتعرض أظافرك لأي مواد كيميائية قاسية أو درجات حرارة شديدة. لذا تأكدي من ارتداء القفازات الواقية عند غسل الأطباق أو تنظيف منزلك. الأمر نفسه ينطبق على ارتداء القفازات

اقرأ المزيد