تُعتبر الأفخاذ من المناطق الرئيسية لتراكم السليوليت الذي يصعب التخلص منه، وتتطلب الأفخاذ النحيفة تنسيقاً بين النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية المتواصلة، و لسوء الحظ فإن معظم النساء العربيات لديهن إستعداداً وراثياً لتخزين الدهون حول الوركين والفخذين، لذلك نُقدِّم لكِ أنسب وسيلةٍ لإزالة هذه الدهون، والتمتع بفخذين طويلين ونحيفين .. وإليكِ التفاصيل:

عندما تصبح العلاقة جدية مع حبيبك فعلاقتك لا تربطك به فقط فأنت ستصبحين جزءاً من عائلته مما يعني أنك ستمضين وقتاً مع والدته. جميعنا سمعنا عن قصص مروعة مع الحماة لذلك قد يكون الأمر صعباً للكثير من النساء. ولكن حتى وإن كانت حماتك تسبب لك المرارة يمكنك تغيير الوضع وتحويله إلى علاقة اكثر سعادة.

تقدم خبيرة التجميل نجلاء شمس نصائح لتوسيع العين بالكحل والآي شادو.ونصحت شمس إن الطريقة الجيدة لتوسيع العين بواسطة المكياج هي أن تضع المرأة الكحل في الجفن العلوي فقط وفى الجفن الاسفل تضع اى شادو فاتح اللون مثل الأبيض والبني والبينك، والموف، والبيج تحت الرموش ثم تكثف المسكارا فى الرموش دون وضع كحل داخل العين.

إذا كنتي تفضلين إستخدام العدسات اللاصقة وتحبي أن تظهريها بجاذبية مع مكياجك الرائع عليك أن تلتزمي بهذه النصائح لمكياج جذاب وآمن وأنتِ مرتدية العدسات اللاصقة.1- قومي بوضع العدسات اللاصقة قبل البدء بعملية تطبيق المكياج.

يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو

لقصيرات القامة..كيف تظهرى بشكل وقوام جذاب؟إن كنت قصيرة القامة فهذا لا يعني أنك أقل جمالا وجاذبية؛ فالكثير من الأشخاص قصيري القامة يتمتعون بالذكاء والجاذبية.

هل تخافين من أنك وشريكك ستصبحان شخصين مختلفين بعد الزواج؟هل تخافين من أن تقف بعض المشاكل في وجه ذلك الزواج ولا تعلمين ما كان سبب انفصالكما؟ولماذا يلوم بعض الرجال النساء أنهن تغيرن وأصبحن مختلفات؟ طبعًا هذه فقط بداية سلسلة من النتائج الأخرى التي تؤدي إلى مشاكل وبالتالي إلى زواج تعيس.آدم يقدم لك بعض النصائح لتتفادي الأخطاء

اذا كنت واحدة من صاحبات الشعر المموج او المجعد، فلا يجب ان تكوني منـزعجة طوال الوقت من مظهر شعرك وحزينة،لكونك ترغبين في شعر اكثر انسيابية، فامتلاكك لهذا النوع من الشعر قد يمنحك طلة فريدة متميزة من خلال اتباعك وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف السهلة والبسيطة للشعر، ومنح شعرك المزيد من العناية والاهتمام ليزداد جماله وتالقه،

” الجمال جمال الروح “، مقولة مشهورة نرددها كثيرا استنكارا ان يكون جمال الوجه والجسد الأساس في جاذبية بنات حواء،ولكن، كثيرا ما نردد كلمات لا ندركها، ولا نعرف سبل الوصول اليها.لذا تعرفي عزيزتي حواء على جمال الروح الذي يضفي على بنات حواء الأنوثة والجاذبية:

تشابك الشعر مشكلة شائعة سواء لصاحبات الشعر المجعد أو الدهني وتلك المشكلة تتسبب عادة في تقصف الشعر وتساقطه لذا يمكنك ببعض النصائح البسيطة منع تشابك الشعر والحفاظ عليه من الضعف والتساقط.نصائح هامة لمنع تشابك الشعر: