نصائح


أسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم

يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول

اقرأ المزيد

ابرز اسباب رائحة المهبل الكريهة بعد العلاقة الحميمة

من الممكن ان تصدر رائحة المهبل الكريهة مباشرة بعد ممارسة العلاقة الزوجية. ويرتبط هذا في بعض الحالات بالتعرق اثناء الجماع او بالمعاناة من بعض الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي تحتاج الى علاج. وهذا ابرز ما يجب معرفته عن رائحة المهبل الكريهة بعد العلاقة الحميمة وعن انواعها واسبابها والطرق المختلفة للتخلص منها.   انواع رائحة المهبل  اسباب رائحة

اقرأ المزيد

علاج المغص وإخراج الغازات بطرق عديدة للطفل الرضيع بالخطوات والصور

علاج المغص وإخراج الغازات بطرق عديدة للطفل الرضيع بالخطوات والصور

اقرأ المزيد

ليلة الدخلة – ليلة حميمة ناجحة.. إليك هذه النصائح!

ليلة الدخلة - ليلة حميمة ناجحة.. إليك هذه النصائح!

اقرأ المزيد

الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد

لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، تعرف عليها في هذا المقال. الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد  أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعرف بحمية الصيام المتقطع،

اقرأ المزيد

زومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية

زومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية

اقرأ المزيد

ترتيب الصالون مع السفرة

تتطلّب مساحة الاستقبال المفتوحة على بعضها البعض، لا سيَّما في الشقّة ذات الطراز العصري، إيلاء بعض التفاصيل أهميّة، بطريقة تُحقّق التجانس بين أركانها بدون تنافر. وفي هذا الإطار، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان لقارئات “مجلة المرأة العربية ” نصائح الديكور المُتعلِّقة بترتيب الصالون مع السفرة.   المساحة قبل ترتيب الصالون مع السفرة، يُستحسن درس طبيعة

اقرأ المزيد

قبل الحمل ايام التبويض للحمل بولد أو ببنت .. حقيقة أم خرافة؟!

قبل الحمل ايام التبويض للحمل بولد أو ببنت .. حقيقة أم خرافة؟!

اقرأ المزيد