نصائح




إليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

اقرأ المزيد

نصائح مهمة وسهلة لمنح تغذية سليمة وصحية للرضيع

تغذية سليمة وصحية للطفل الرضيع للحصول عليها، لا تترددي سيدتي في البحث ومعرفة كل شيء يتعلق بهذا الأمر، لا سما أن التغذية السيمة للطفل الرضيع هي المفتاح الأساسي الذي يفتح باب النمو السليم والصحي لديه، وهو من الأمور المهمة جدا التي تجعلك تتابعين دوما نموه بشكل صحيح وسليم، وهذا ما يجب أن يتم منذ نعومة

اقرأ المزيد

العناية بالشعر هذه نصائح تساعدك في حمايته من الضرر

العناية بالشعر من الأمور المهمة التي يجب على المرأة أن توليها اهتماما كبيرا لتحمي شعرها من الضرر، وهذه العملية رغم أنها تبدو عادية بالنسبة للكثيرين إلا أنها ليست كذلك فهي تتطلب الكثير من الخطوات التي يجب القيام بها وتنفيذها بالطرق الصحية ليكون الشعر محميا من التعرض لعدة مشاكل قد تؤدي إلى ضرر و تلف كبير

اقرأ المزيد

ما هي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار عليا بهات؟

إليكي سيدتي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار النجمة الهندية عليا بهات، التي كانت قبل الشهرة فتاة مراهقة تعاني من زيادة الوزن ولكنها استطاعت بروتين غذائي وتمارين رياضية أن تصل للوزن المثالي وأصبحت أيقونة تتبعها الفتيات من مختلف دول العالم، خلال السطور التالية نستعرض طريقة الديفا الهندية بهات في خسارة 16 كيلوغرام في أقل من

اقرأ المزيد

إليك أنجح الحلول في تهوية البيت بشكل صحي دائما

تهوية البيت تعتبر عملية، من الضروريات التي لا يجب إهمالها أبدا، إذ من خلالها يتم تغيير الهواء الذي يكون مشحونا بالكثير من الملوثات بهواء آخر يكون أكثر نظافة، لهذا فتهوية البيت مهمة جدا ويجب القيام بها بشكل مستمر حتى في فصل الشتاء من أجل تجديد الهواء داخل كل فضاءاته.  وهناك الكثير من الطرق والنصائح التي

اقرأ المزيد

أجمل فساتين سهرة باللون الأسود.. شاهدي

لاشك أن الأسود هو ملك الألوان والأناقة، نستعرض لكي سيدتي مجموعة من أجمل فساتين سهرة باللون الأسود، شاهدي جميع القصات والأشكال من الفساتين السوداء سواء المنفوشة كالأميرات أو العادية الطويلة أو القصيرة حتى تختاري ما يناسبك إذا كنتِ من عشاق اللون الأسود. قبل أن نقدم لكي مجموعة الفساتين الأنيقة باللون الأسود، نقدم لكي نصائح عند

اقرأ المزيد

طريقة البشرة الزجاجية.. بـ5 قطرات فقط

أطلت الكوريات علينا من خلال الدراما الجميلة بجمال نقي ولافت للأنظار، لذلك تقدم لكي عزيزتي طريقة البشرة الزجاجية بتطبيق 5 قطرات فقط، حتى تتألقي ببشرة لا تشوبها شائبة مثل النساء الكوريات. تابعي معنا تفاصيل المقال التالي وستجدين حلاً بسيطاً لجميع مشاكل بشرتك وستعرفين كيف تجعلين بشرتك تلمع كالزجاج لتضعي مكياجك وتحصلين على إطلالة ملائكية لا

اقرأ المزيد

هاتفك يختار لكي لفة الحجاب المناسبة

هل تجدين صعوبة في اختيار لفة الحجاب المناسبة لشكل الوجه سواء بيضاوي أو دائري، الطويل أو النحيل، نقدم لكي سيدي متابعة مجلة المرأة العربية طريقة لف الحجاب التركي، السوري، الكويتي، السوري والشامي من خلال تطبيقات ذكية تحمليها على هاتفك، تجعلك تشاهدين نفسك بالحجاب لتختاري الستايل المناسب لكي. تطبيقات تساعدك على اختيار لفة الحجاب المناسبة حملي

اقرأ المزيد

طرق سهلة وبسيطة لتعزيز الرابط بين الأب وابنته

تعزيز الرابط بين الأب وابنته هو من الأمور المهمة جدا في الحياة، لا سيما أن الفتاة تعتبر والدها بالمثابة مثلها الأعلى، وقدوتها في الحياة، فضلا عن تعلقها الكبير به وهو حبها الأول وفارس أحلامها الذي لن تجد له مثيل، فالأب بالنسبة لابنته يمثل تلك الصورة التي تبحث عنها في شريك حياتها المستقبلي، رغم أن هذا

اقرأ المزيد

ما هو كونتور الشعر وكيف تطبقيه وفقاً لنوع وجهك

جميعنا نعلم عن كونتور الوجه والبشرة، هل تعرفي سيدتي ما هو كونتور الشعر وألوانه وكيف تطبقين هذه الصيحة الرائجة على حسب شكل وجهك إذا كان دائري أو مربع او شكل قلب وغيرها من الأشكال، نوضح لكن متابعات مجلة المرأة العربية كل ما تريدون معرفته عن نحت الشعر وإبراز الوجه. نقدم لكي عزيزتي في البداية تعريف

اقرأ المزيد