تشيز كيك بالكريم كراميل … حلى بارد شهي وطيب جداً ومناسب كضيافة صيفية لذيذة ومميزة على سفرتك، تعرفي على الطريقة السهلة والسريعة لتحضير وصفات التشيز كيك مع مطبخ مجلة المرأة العربية، وبالصحة والعافية وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – جبن كريمي : 4 علب – سكر : كوب – حليب بودرة

تشيز كيك البطيخ … وصفة مبتكرة من وصفات التشيز كيك نقدم لكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية طريقة إعدادها، جربي تشيز كيك البطيخ المنعش وقدميه بارداً على سفرة ضيافتك وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 8 أشخاص المقادير – بطيخ : 1 حبة (كبير الحجم) – جبن كريمي : ١٦ أوقية (بدرجة حرارة الغرفة) –

تشيز كيك بدون بيض وبدون فرن … أسرع وأبسط وأسهل وصفات التشيز كيك الرائعة نقدم لكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية طريقة تحضيرها، جربيها الآن بدون إضافة للبيض وبدون فرن وتمتعي بالطعم الشهي وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 8 أشخاص المقادير – للقاعدة : بسكويت القمح : 2 عبوة (مطحون) الزبدة : 100 غراماً

تعلمي طريقة عمل بيتزا الخضار الشهية و المميزة من مطبخ سيدتي، بيتزا الخضار وصفة محببة و سترضي عائلتك و أطفالك  وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة شرائح) – عجينة البيتزا : 4 اكواب (عجينة العشر دقائق: وتتكون من 4 أكواب من الطحين، وملعقتان كبيرتان من:

عجينة الربع ساعة للفطائر … تعلمي مع مطبخ سيدتي طرق عمل وصفات العجين السريعة والسهلة، جربي عجينة الربع ساعة وقدمي منها الفطائر بالحشوة المفضلة للعائلة وقت الطهى 15 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – دقيق : 5 اكواب – سكر : ربع كوب – الخميرة الفورية : 2 ملعقة كبيرة – ملح : ربع

شاي بالنعناع والزنجبيل … نقدم لكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية، وصفات المشروبات الساخنة الطيبة والمفيدة، جربي وصفات الشاي المتعددة النكهات بأسهل خطوات عمل وقدميه على سفرتك دائماً وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير – النعناع : عرق – الزنجبيل : قطعة (صغيرة، مقطعة شرائح) – عصير الليمون : ملعقة كبيرة –

سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة … أبدعي مع مطبخ مجلة المرأة العربية وتعلمي الطرق السهلة لتقديم العصائر الطبيعية لعائلتك، جربي سموذي التوت وتمتعي بطعمه مع العائلة وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – لبن زبادي : نصف كوب – العسل : 2 ملعقة كبيرة – الفراولة : نصف كوب (مفرومة) –

الكشري بطريقة سهلة بالصور..تعلمي أشهر الأكلات المصرية الشعبية المعروفة، نقدمها لك من مطبخ مجلة المرأة العربية بطريقة عمل سهلة وسريعة، بنفس الطعم الرائع واللذيذ، كما أنه من الوجبات السريعة المشبعة جداً. وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – للبصل المقلي : زيت الزيتون : ربع كوب البصل : 2 حبة (مقشر ومقطع

سموذي التوت البري بالشوفان للرجيم .. اكتشفي الطعم الرائع واللذيذ والمميز بقلة سعراته الحرارية من العصائر الطبيعية، وحضري مع مطبخ مجلة المرأة العربية السموذي بمكونات متوفرة في مطبخك وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – الشوفان : نصف كوب – حليب : كوب – التوت البري : نصف كوب (مجمد ومشكل) –

حمية نقص السعرات الحرارية هي نظام غذائي منظّم يقيّد تناول السعرات الحرارية اليومية، بهدف فقدان الوزن. كل ما تريدين معرفته عن حمية نقص السعرات الحرارية في التقرير الآتي: حمية نقص السعرات الحرارية تركز على حساب السعرات الحرارية المتناولة يتطلّب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية استهلاك نحو 1200 إلى 1500 سعرة حرارية يومياً، في محاولة