جديد المجلة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سلطة لسان العصفور مع الخضار
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- طفلكأطعمة تعزز التحصيل الدراسي لطفلك
- صحتكعلى ماذا يدل النبض في البطن؟
- صحتكمشروبات ساخنة ستساعدك أثناء الدورة الشهرية !
- صحتكمشروب طبيعي سريع يسهل نزول الدورة الشهرية ويخلصك من المغص
- صحتكأطعمة ترفع هرمون السعادة إذا كنت تعانين من الاكتئاب
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير خبز التورتيلا بشوكولاتة النوتيلا والباونتي
مشروبات
وصفات سحرية للتخسيس والتخلص من دهون البطن والجسم
وصفات للتخسيس البطن طبيعية مكونتها موجدة داخل كل منزل للتخلص من الكرش والسمنة الزائدة تعمل هذا الوصفات على تخسيس البطن والكرش بالأضافه الى تنزيل دهون الجسم بالكامل. حيث بدأ الكثير من الأشخاص يتجهون لبعض السلوكيات الغير صحية في تناول الغذاء، من تلك العادات الخاطئة هي تناول الوجبات السريعة والتي تعمل على زيادة الوزن، ولذلك نقدم
اقرأ المزيدوصفات تخسيس سحرية للتخلص من الكرش والأرداف
صديقتي لأول مرة نقدم لكِ من خلال موقعنا حصرياً المشروب الحارق للدهون ، نعلم أن وزنك زاد في الفترة الأخيرة ، وأن هذا الأمر يؤرقك وأن لديكي احباط نتيجة تجربة الكثير من وسائل التنحيف دون جدوى ولكن مع مجلتك مجلة المرأة العربية ستنحفين وتصبحين أكثر رشاقة وجمالاً واليكِ بعض المشروبات الحارقة للدهون التي سوف تساعدك
اقرأ المزيدالصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد
لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، فما هي هذه الحمية؟ وما فوائدها العديدة لصحتك؟ الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعتمد
اقرأ المزيدهذا هو السر الذي أستعمله في تلميع رخام المطبخ الذي يرجع وكأنه جديد
- thory omar
- منوعات
- 28.4K
الرخام من الصخور الكلسية المتحولة، ويستخدم في بناء الجدران، خاصةً جدران الحمام، والأرضيات، وغيرها، نظراً لجمال مظهره، وسهولة التعامل معه، ولا بدّ من الإشارة إلى أنه لا بد من المحافظة على الرخام من البقع المنسكبة عليه بمختلف أنواعها، سواء كانت بقعاً زيتية، أو بقع مشروبات وغيرها، وذلك للمحافظة على نظافته ولمعانه، ومن الممكن تلميعه في
اقرأ المزيدبهذه الخلطة الطبيعية تتخلصين من الدهون نهائيا
- thory omar
- صحتك
- 38.3K
هناك الكثير من المشروبات التى تساعد على حرق الدهون والعمل على انخفاض الوزن مثل الشاى الاخضر، وهو الأشهر بين الاعشاب الطبيعية. ولكن هل فكرت فى مشروبات اخرى طبيعية قد تساعد على التخلص من الدهون وبشكل ملحوظ. اليك الثلاث مشروبات السحرية وفوائدها المختلفة. الليمون: يحتوى على فيتامين سى و المفيد خاصة فى الشتاء للوقاية من نزلات
اقرأ المزيدخطوات سهلة للتخلص من الدهون في منطقة الفخذين
- آلاء محمود
- صحتك
- 30.4K
تعاني العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الفخذين التي تشوه شكل جسمهن وتعرضهن لمخاطر صحية عديدة.نشر موقع santé مجموعة من الخطوات الاساسية التي لا بد من اتباعها لخسارة الدهون المتراكمة في الفخذين. تعرفوا عليها.
اقرأ المزيدأحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب
- آلاء محمود
- صحتك
- 29.6K
الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا
اقرأ المزيدالاستحمام أيام الدوره خطير جداً تعرفي على السبب
- آلاء محمود
- صحتك
- 35.8K
تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟
اقرأ المزيداخسري 4 كيلو واجعلي بطنك منحوتاً في 4 أيام
- آلاء محمود
- صحتك
- 30.1K
تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن.هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد، والمعادن الثقيلة، والغازات بحيث تشعري بالفرق سريعا.يمكنك خسارة 7 باوند خلال 4 ايام!قومي باستبدال هذه الاطعمة بأخرى صحية وتمتعي بجسم رشيق.الموالح:قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك مثل بهارات Italian medley Mrs.
اقرأ المزيداربع مشروبات تخلصك من دهون البطن نهائياً
- آلاء محمود
- صحتك
- 27.4K
تعتبر دهون البطن أكثر ما يزعج السيدات, لأنها تقف عائقاً أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق والجميل, إضافةً إلى أن هذه الدهون تسبب العديد من المضار الصحية, فإذا أردت أن تتخلصي من هذه الدهون وتحصلي على القوام الذي ترغبين به, عليك أن تتناولي أحد هذه المشروبات.فلتتعلمي تحضيرها:
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- أحدث موضة من الفساتين والسترات والمعاطف (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير سلطة المكرونة بالخضار والزبادي
- المسحوق الساحق للبقع وتصبغات اليدين ينعمهما ويجعلهما ناصعتا البياض
- لتفتيح غير متوقع إليك أقوى ماسك سيجعل بشرتك قمر 14
- طريقة سحرية لتظهر ملامح وجهك أكثر إشراقاً !!
- طريقة تحضير مكرونة بصلصة الريحان وجبن البارميزان
- مدمر التصبغات والكلف استعملي هذا الحل الطبيعي الجبار
- كيراتين قوي بمكونات منزلية يحول الشعر من خشن إلى حريري ناعم
- احذري .. هذه العادات السيّئة تؤثّر على جمالك !!
- طريقة تحضير مكرونة بالسجق والصلصة