جديد المجلة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سباغيتي بالصلصة الحارة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سباغيتي بالصلصة الحارة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير فروج مشوي بالزعتر والليمون لإنقاص الوزن
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير فيتوتشيني بالبروكلي والكريمة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير باستا بالزيتون
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير باستا بالبروكلي
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير باستا بالأفوكادو والسبانخ
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سلطة المعكرونة بالمايونيز
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير شوربة المكرونة باللحم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير راڤيولي بصوص الكريمة
لإنقاص الوزن
هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!
- رولا نبهان
- صحتك
- 22.2K
هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!
اقرأ المزيدطريقة تحضير القهوة الخضراء لإنقاص الوزن
مرحباً صديقات مجلة المرأة العربية المميزات، نسعد بتعليقاتكم، وملحوظاتكم القيمة، ونحرص على تلبية رغباتكم وكل ما تطلبون، واليوم صديقاتي يسرنا اليوم أن نقدم لكم طريقة تحضير القهوة الخضراء لإنقاص الوزن : المقادير : – قهوة : كوب خضراء – الماء : 3 اكواب طريقة التحضير : اغسلي حبوب القهوة بحرص مع الحفاظ على القشرة الخارجية
اقرأ المزيدطريقة تحضير تشيز كيك بدقيق الذرة والليمون
مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم صديقاتي يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير تشيز كيك بدقيق الذرة والليمون : المقادير :
اقرأ المزيدجرّبي رجيم البطاطس المسلوقة
يعِد رجيم البطاطس المسلوقة بفقدان الوزن بسرعة؛ إذ يمكن خسارة 0.45 كيلوغراماً يومياً. إليك، تفاصيل رجيم البطاطس المسلوقة في السطور الآتية: رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع! رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع!غرّدشارك رجيم البطاطس هو فكرة ذكية ومبتكرة لإنقاص الوزن بأكل الأطعمة المفضلة، حيث أنه من المعروف للجميع أن تناول
اقرأ المزيدتجربتي مع عصير الأناناس للتنحيف
قد تكون تجربتي مع عصير الأناناس للتخسيس، هي الأسهل مقارنة بالعديد من الحميات الأخرى التي اتبعتها من أجل إنقاص وزني. عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة. ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في الحقيقة، هو ليس حمية غذائية قائمة بحد ذاتها، بل
اقرأ المزيدافضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
افضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
اقرأ المزيدأفضل رجيم في العالم
تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشكلات التي يعاني من الكثير في هذا العصر، بالمقابل هناك نصائح كثيرة جداً حول طرق وأنماط الرجيم التي يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن، ولكن لا يمكن اعتبار هذه الرجيمات صحية بالكامل، فالكثير منها يعتمد على تجنب بعض العناصر الغذائية ويحرم الجسم من فوائدها، لذا فإن أفضل رجيم في العالم
اقرأ المزيد7 نصائح لرجيم بدون حرمان
الكثير من النساء يبحثن عن طرق فعالة وسريعة لإنقاص الوزن الزائد واتباع قواعد رجيم سهل دون التخلي عن الطعام، ما يجعل مهمة التمسك بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أمرًا في غاية الصعوبة بالنسبة لمعظمهن. لذا “سوبرماما” تقدم لكِ خلال السطور التالية أفكارًا سهلة لرجيم سريع، وبعض النصائح لرجيم بدون حرمان. تعرفي على: عادات بلدان
اقرأ المزيدبالصور .. أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن والخصر
اكتشفي مع مجلة المرأة العربية طريقة كيم كاردشيان للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة إليك بالصور أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن، حيث أن هذه المنطقة هي من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة. فوائد تمارين اللياقة البدنية: لماذا يجب ممارسة تمارين اللياقة؟
اقرأ المزيدوصفات سحرية للتخسيس والتخلص من دهون البطن والجسم
وصفات للتخسيس البطن طبيعية مكونتها موجدة داخل كل منزل للتخلص من الكرش والسمنة الزائدة تعمل هذا الوصفات على تخسيس البطن والكرش بالأضافه الى تنزيل دهون الجسم بالكامل. حيث بدأ الكثير من الأشخاص يتجهون لبعض السلوكيات الغير صحية في تناول الغذاء، من تلك العادات الخاطئة هي تناول الوجبات السريعة والتي تعمل على زيادة الوزن، ولذلك نقدم
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفة موروثة من الجدات تقوي الشعر وتزيد طوله وتجعله كثيفا ولامعا
- إليك كولاجين جبار من الطبيعة لبشرة مشدودة وعشرينية مهما كان عمرك
- كوني سيدة الحفلة مع هذه التشكيلة الجديدة من الملابس الفاخرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالجمبري والصوص الأبيض
- الماسك الرهيب في القضاء على الكلف والبقع والتصبغات بشكل نهائي
- البذور السحرية الجبارة في تكثيف وتقوية الشعر وملء فراغاته في مدة شهر
- طريقة تحضير مكرونة حمراء بالخضار
- أروع تصاميم الجلابة المغربية أناقة تجمع بين العصري والتقليدي تناسبك
- الوصفة المقشرة للجلد الميت تمنحك أقداما ناعمة وناصعة البياض
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة ملابس ساحرة (مرفق رابط الطلب)