سنعرض لكم اليوم عزيزاتي أشهر أنواع الفواكه, التي تساعدك على حرق الدهون وتعمل على انقاص وزنك بشكل صحي وآمن, تابعيها معنا وأكثري من تناولها .

الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا

الليمون وما أدراكم ما هي فوائد الليمون, أحق من أسماها بمشفى الليمون ,لكثر فوائدها التي بالفعل لا تعد ولا تحصى , فهو مفيد بقشره وبعصيره وبشحمه و ببذوره .

سنعرض لكم اليوم قناع للبشره فوائد كثيره وهو يتكون من مسحوق الكاكاو والعسل وزيت جوز الهند

كما نعلم بأن البصل له فوائد لا تعد ولا تحصى ,ولكن عزيزتي هل سمعتِ عن ماسك البصل لتغذية الشعر؟نعم لا تستغربي انها بالفعل حقيقه ,فأن البصل يعمل على تقوية جذور بصيلات الشعر, ويعطي للشعر نعومه وطول لن تصدقيه في فتره قصيره.ونحن في مجلة المرآه العربيه ,سوف نعرض لكم ماسك البصل للشعر تعلميه وطبقيه وأخبرينا بالنتائج.

عندما تعانين من زكام شديد أضيفي الكركم إلى الحليب واشربيه لتري كم هو فعال . هل عرفته ؟ إنه الكركم . الذي يستعمل كمنتج تجميلي بالإضافة إلى خواصه الطبية أيضاً الكركم . الذي يستعمل كمنتج تجميلي بالإضافة إلى خواصه الطبية أيضاً هنا سأستعرض لك بعض الفوائد الطبية له . 1-التأم الجروح : ضعي الكركم على

كما نعلم أن للأفوكاو فوائد لا تعد ولا تحصى لكن هل سمعتي عزيزتي بقناع الأفوكادو لبشره متوهجه لامعه وحريريه كبشرة الأطفال؟نحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سنعرض لكم هذه الوصفه المذهله والمفيده جداً للبشره.

كما نعلم ان العسل لهُ فوائد كثيره لا تعد ولا تحصى ,ومن هذه الفوائد التي سنعرضها لكم هي أن العسل هو العلاج الاكيد للبشره الجافه والمتعبه, وأيضاً يساعد على تفتيح البشره بشكل ملحوظ تابعو معنا الوصفه وجربوها وأخبرونا بالنتائج نحتاج اولاً:

كما نعلم أن زيت الزيتون معروف بفوائده الكثيره التي لا تعد ولا تحصى, ومن فوائد هذا الزيت السحري هو أنه الحل الأمثل والأسرع لتبييض الأماكن الحساسه في الجسم بسرعه هائله ,ويعطي للبشره نعومه كنعومة بشرة الأطفال .

كما نعلم ان للعسل فوائد كثيره ومتنوعه لكن هل سمعتم عن وصفة العسل لتفتيح لون الشعر ؟؟نعم عزيزاتي انها وصفه رائعه ومجربه ومضمونه ,بعيداً عن الصبغات الكيماويه التي تضر شعرك وتسبب التلف له.