أختي الجميلة الرقيقة والرشيقة لأن رشاقتك سر من أسرار جمالك ننصحك بممارسة التمارين الرياضية لأن إحراق السعرات الحرارية، هو الهدف الرئيس من الرياضة لغالبية الناس، الذين يبحثون عن أكثر أنواع التمارين الرياضية فعاليّةً في إحراق السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن. ومع التنوّع في التمارين الرياضية، يُطلع “سيدتي. نت” القرّاء على أكثر رياضة تحرق السعرات الحرارية. أكثر

ترغب أغلب السيدات و الفتيات بالحصول على بشرة بيضاء فاتحة كالثلج فيلجأن إلى البحث عن الطرق المختلفة كشراء منتجات التبييض أو تحضير الوصفات المنزلية السهلة أو إتباع بعض النصائح البسيطة للحصول على البشرة البيضاء الصافية ، لهذا سنقدم لكم وصفة رائعة و فعالة لتبييض البشرة وبأقل التكاليف، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: · ملعقة من

تسعى جميع السيدات إلى البحث عن أفضل الطرق لتطويل شعرهن؛ لأن سر جمال الأنثى ينبع من جمال شعرها، فهو مصدر سعادتها وأنوثتها أيضا، سوف نذكر في هذا المقال أفضل وصفة فعالة مائة في المائة لتطويل وتكثيف الشعر وتقويته وتنعيمه . المكونات :  أوراق الريحان مطحونة  كمية من زيت الزيتون  طريقة التحضير : بعد أن تطحني

المكونات: · ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند · ملعقة صغيرة من العسل الأبيض · 3 ملاعق كبيرة من مسحوق القهوة طريقة التحضير: في وعاء صغير، اخلطي القهوة مع العسل وزيت جوز الهند للحصول على خليط متجانس. يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه بعد تنظيفها جيداً مع التدليك باستخدام أطراف الأصابع في حركات دائرية لمدة

معظم النساء يرغبن في شعر طويل و كثيف و صحي و لا شك أن جمال الشعر من الأمور التي تشغل اهتمام الكثير من النساء ، لهذا نقدم لكم عزيزاتي في هذا المقال وصفة بسيطة و فعالة لتطويل الشعر و تكثيفه ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · ملعقة من زيت الزيتون · ملعقة من

تحتاجون إلى: · ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند · ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متماسك ثم نضعه على الفرشاة و ننظف به الأسنان لبضع دقائق بعد ذلك نشطفه بمعجون الأسنان ، داومي هذه الطريقة للحصول على أسنان ناصعة البياض.

ترغبين عزيزتي في التخلص من تجاعيد الوجه  نقدم لك في هذا المقال وصفة طبيعية وفعالة للحصول على بشرة شابة خالية من التجاعيد جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: · بياض بيضة واحدة · نصف ملعقة صغيرة من العسل · ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها جيدا حتى نحصل على خليط متماسك

لإزالة التجاعيد و إضفاء الإشراق على البشرة ننصحك  عزيزتي بعمل قناع الأرز الياباني الذي تستعمله نسائهن لمحاربة التجاعيد   المبكرة و التمتع ببشرة أكثر شبابا كبشرة اليابانيات. مكونات الوصفة : · ثلاثة ملاعق من الأرز البني العضوي · ملعقة كبيرة من العسل · ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند طريقة التحضير : نقوم أولا بغلي الأرز

تشكل إزالة الشعر حاجةً جمالية، ما يستدعي القيام بها، بالرغم مما تسببه من إزعاج، والملفت أن الكثير من جداتنا المسنات يتمتعن ببشرة ناعمة كالأطفال، خالية من الشعر، وهذا ما دفع بنا للبحث عن سر خلطات يستعملنها لإزالة الشعر نهائيا من تحت الإبطين، ونقدّمها لك، كي تطبقيها وتخبرينا بالنتيجة. طريقة التحضير والاستعمال: مباشرةً بعد إزالة الشعر

تحلم جميع الفتيات و السيدات بالحصول على شعر جذاب و لامع كما يحلمن بالحصول على شعر طويل حيث إن سر جمال الشعر منذ قديم الزمن يكمن في طوله ، لهذا نقدم لكم في هذا المقال خلطة منزلية و جد بسيطة لتطويل الشعر دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: · ملعقة من زيت الزيتون