يعد ماسك الموز والقهوة من الطرق الطبيعية التي يمكن تطبيقها بسهولة للعناية ببشرة العروس ، لما له من فوائد عديدة كمقشر طبيعي للبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفيز تدفق الدم نحو الجلد مما يجعل البشرة تبدو صحية بسبب انتظام الدورة الدموية. ويساعد ماسك الموز والقهوة أيضاً على التقليل من آثار الشيخوخة، ويحافظ على

شهر رمضان هو موسم تذكر التراث وحكايات الأجداد، واستعادة تجربة أكلات شعبية عشقناها في طفولتنا. في شهر رمضان المبارك تشارك الأمهات أطفالها ذكريات جميلة من الطفولة وتقدم لهم أكلات رمضانية تذوقنها من إعداد أمهاتهن وجداتهن. تعرفي معنا على أكلات شعبية رمضانية معروفة في الخليج العربي يتناولها الجميع خلال وجبة الإفطار أو السحور أو في السهرة

واحد من أهم روتين العناية بالبشرة قبل العيد هو التقشير، الذي يختص بإزالة الخلايا الميتة المكونة للبقع الداكنة. تراكم طبقات الخلايا الميتة يجعل بشرتكِ تبدو شاحبة ومملة، من ثم إذا كنتِ تبحثين عن بشرة متوهجة ونضرة خالية من أي عيوب، فأنتِ بحاجة إلى روتين أسبوعي يسمح بتقشير الطبقة السطحية من البشرة ويعزز تجديد الخلايا. في

طريقة تطويل الشعر بقلب الراس انفرجن ميثود | للشعر الكيرلي و العادي طريقة تطويل الشعر الكيرلي بقلب الراس | انفرجن ميثود هلا و غلا جميلاتي اصحاب الشعر الكيرلي الجميل جايتلكم اليوم مخصوص بطريقة ولا أروع منشانكن حبيباتي طريقة تطويل الشعر الكيرلي بقلب الراس او مثل مايسموها طريقة انفرجن ميثود inversion method اللي تنشط فروة الرأس

صاحبات الشعر الكيرلي يعتبرن الأكثر حظاً اليوم، حيث تسعى ذوات الشعر الناعم للحصول على شعر مجعد من خلال ذهابهن إلى مراكز التجميل، بينما صاحبة الشعر الكيرلي ليست بحاجة لهذا الأمر، إنما لأساليب عناية معينة للمحافظة عليه من الحرارة والتقصف، إليكِ 5 خطوات أساسية للعناية بالشعر الكيرلي: تجنبي تعريض شعرك للحرارة تسعى العديد من صاحبات الشعر

طبيعة الصيام في رمضان تعرض الجسم بشكل عام للجفاف ونقص المعادن والفيتامينات، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على البشرة والشعر في رمضان، وبالتالي أنت بحاجة إلى اتباع قواعد معينة تساعدك في الحفاظ على بريق وصحة شعرك، ولأننا نحرص دوماً على تقديم الأفضل، تعرفي معنا على الأمور التي تحتاجين للقيام بها للعناية بشعرك في رمضان. أسس

كريمات الحماية من الشيخوخة المبكرة تعد من أساسيات العناية بالبشرة بمجرد وصولنا إلى أواخر العشرينات من العمر. بعدها قد يكون فعال وربما لا، لكن الأكيد أنها باهظة الثمن.    يمكنك استبدال مستحضرات محاربة الشيخوخة ببعض الماسكات الطبيعية الفعالة و التي ستمنحكِ بشرة أصغر سناً  عند التطبيق الصحيح و الاستمرار لفترة متصلة. تعتبر العلاجات المضادة للشيخوخة المجهزة

العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

سفرة رمضان لأي يوم في شهر رمضان من مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين … صينية بطاطس باللحم والأرز بالمكسرات وكنافة بالشيكولاتة مع مشروب السوبيا هنقدم مع بعض النهاردة أطباق سفرتنا الرمضانية , حضرت لك أطباق لذيذة وهايلة اتمنى تعجبك. هنعمل مع بعض الأرز بالمكسرات ومعاه صينية البطاطس باللحمة , والحلويات هتبقى طبق جديد

هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم