تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص فهي قد تؤثر سلبيا على الثقة بالنفس لديهم ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة و جد بسيطة للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم دون معاناة ، اكتشفوها و شاركوها مع صديقاتكم. المكونات :  · ملعقة كبيرة من خل التفاح · كوب

وصفة حليب الصويا للتسمين

في الفترات الحالية، أصبح سرطان الثدي من أكثر الأمراض السرطانية المنتشرة بين النساء. نظرًا للعديد من العوامل كنمط الحياة الغير صحية، العادات الغذائية الخاطئة وغيرها هي كلها من العوامل المسببة للإصابة بسرطان الثدي. وقد أصبح هذا المرض بمثابة هاجس كبير يشغل بال الكثير من النساء مع ارتفاع نسبة الإصابة به مؤخرًا.بالطبع، فإن الوقاية أفضل من العلاج.

النحافه هي مشكله صحيه تعتبر الثانيه بعد مشكلة زيادة الوزن, ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكم وصفات وأكلات تساعد على حل هذه المشكله, تابعوها معنا :

عرضنا في عدة مناسبات لأنواع من الرجيم لإنقاص الوزن، لكن نزولا عند رغبة بعض صديقات الصفحة، سنتطرق في هذا الموضوع لبعض الطرق الناجعة لزيادة الوزن دون المساس بصحتك سيدتي.تذكري دائما سيدتي أنه يجب عليك أن تأكلي طعاما صحيا لتتمتعي بصحة جيدة.

الوزن الزائد والجسم المترهل والبطن الممتلىء البارز كلها مشاكل تعاني منها النساء ويحاولن بكل جهدهن التخلص منها، ولكن ذلك لا يتعارض مع الأناقة والترتيب.

يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو

لقصيرات القامة..كيف تظهرى بشكل وقوام جذاب؟إن كنت قصيرة القامة فهذا لا يعني أنك أقل جمالا وجاذبية؛ فالكثير من الأشخاص قصيري القامة يتمتعون بالذكاء والجاذبية.

السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. لذا عليك اتّخاذ بعض التدابير العلاجيّة للتخلّص من هذه المشكلة.ما الذي يجعل الجلد في منطقة تحت الإبطين داكناً، وكيف يمكن معالجته؟ هناك خمسة أسباب مختلفة على الأقلّ لهذه المشكلة.