لأنك تستحقين أن تكوني نجمة جهزت لكِ أسرار رشاقة وجمال النساء الأسيويات استوحي إطلالتك ورشاقتك من تجاربهن مع مجلتك مجلة المرأة العربية .. رشاقة، جسم ممشوق، معدة مسطّحة، بشرة مشدودة وشابة… هذه هي الصفات التي تتميّز بها المرأة الآسيوية. هذه الأخيرة تعيش بمعدّل 84 سنة أو أكثر وذلك بسبب محافظتها على رشاقتها وجمال بشرتها طيلة

من منا لم يبحث من قبل عن وصفات للرجيم مناسبة لحالته؟ نقدم لك عدة وصفات للرجيم، سنعرفك على مضمونها وإيجابياتها وسلبياتها والطريقة الصحيحة لاتباعها. رجيم المرضعات رجيم سريع رجيم قاسي الرجيم البروتيني وصفات للرجيم؟ هل هذا ما تبحث عنه، وصفة فعالة في إزالة الكرش، أو وصفة سريعة لتخلصك من الدهون في وقت قياسي؟ هناك العديد

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب المزمنة. ويتم تقدير دهون البطن بقياس محيط منطقة الخصر، فإذا زاد عن 102 سم للرجال، و88 سم

لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، فما هي هذه الحمية؟ وما فوائدها العديدة لصحتك؟ الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد  أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعتمد

إذا كُنتِ تعانين من النحافة وخصوصاً في منطقة المؤخرة فسوف أقدم لكِ من خلال موقعك مجلة المرأة العربية وصفات سهلة و في متناول الجميع لتسمين المؤخرة بكفاءة وبسرعة باستخدام 100٪ المنتجات الطبيعية والصحية. ففيما تتمثل هذه الوصفات؟ وصفة لتسمين المؤخرة بالحلبة: ببساطة قم بتطبيق زيت الحلبة وتدليك منطقة المؤخرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص فهي قد تؤثر سلبيا على الثقة بالنفس لديهم ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة رائعة و جد بسيطة للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم دون معاناة ، اكتشفوها و شاركوها مع صديقاتكم. تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من خل التفاح · كوب

تعد زيادة الوزن من الأمور المكملة للجمال و يتوجه الفرد إلى أمور قد تضر بصحته كالأدوية التي تؤدي إلى أعراض جانبية خطيرة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة مذهلة و طبيعية لزيادة الوزن و بأقل التكاليف ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات 2 معالق صغار سمسم مطحون كاس حليب بارد الطريقة: نخلط المكونين

زيادة الوزن مشكلة تعاني منها الكثيرات في هذا الزمن ولكن هذا لا يمنع من أن هناك الكثيرات أيضا تعاني من مرض النحافة لهذا أحضرنا لكم هذه الوصفة الجبارة التي تعطي نتائج فعالة جدا من الاستعمالات الأولى. العسل والزبيب: نقوم بخلط ثلاثة ملاعق من العسل مع 150جرام من الزبيب وملعقتان سمسم وثلاث حبات موز، وتناول ملعقة

يشكو الكثير من الأشخاص من نحافة أجسامهم فتصبح زيادة الوزن لديهم هاجس و هدف ، فيبحثون عن أكثر الطرق فعالية لتحقيق هذا الهدف و الحصول على جسم مناسب ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال وصفة طبيعية و جد فعالة لزيادة الوزن دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: · ملعقة من السمسم مطحون

تعانين عزيزتي من الخطوط البيضاء نتيجة زيادة الوزن أو نقصانه بشكل سريع وترغبين في التخلص من هذه المشكلة المزعجة، لهذا جلبت لك في هذا المقال وصفة سحرية وفعالة للتخلص من الخطوط البيضاء، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. المكونات :  · ملعقتين صغيرتين من شمع العسل · ملعقة صغيرة من زيت بذور المشمش · ملعقة كبيرة من