رياضة


أفضل رياضة لحرق الدهون وتعزيز الصحة العامة

أهلا ومرحباً بكِ عزيزتي ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، كما أنها ضرورية أثناء الحمية الغذائية لفقدان الوزن، ولذلك ينصح بممارسة الرياضات التي تساعد على حرق الدهون. أفضل رياضة لحرق الدهون لكل جزء في الجسم تمارين تناسبه للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، ويمكن أن تساعد بعض الرياضات في

اقرأ المزيد

ِأكثر رياضة تحرق السعرات الحرارية بالصور

أختي الجميلة الرقيقة والرشيقة لأن رشاقتك سر من أسرار جمالك ننصحك بممارسة التمارين الرياضية لأن إحراق السعرات الحرارية، هو الهدف الرئيس من الرياضة لغالبية الناس، الذين يبحثون عن أكثر أنواع التمارين الرياضية فعاليّةً في إحراق السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن. ومع التنوّع في التمارين الرياضية، يُطلع “سيدتي. نت” القرّاء على أكثر رياضة تحرق السعرات الحرارية. أكثر

اقرأ المزيد

تشكيلة من الملابس الخفيفة ماركة هيفين كلها نعومة

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية الجميلات، اليوم موعدنا مع الجمال، ومع تشكيلة رائعة من الملابس الخفيفة التي تُستخدم في النوادي، والزيارات العائلية، والمناسبات الخاصة، هذه التشكيلة صديقاتي متابعاتكم التجارية هيفين وهي من القطن الخالص، وتتميز بنعومة الملمس ، وجودة التصميم .. شاهدوها الآن صديقاتي واختاروا ما يناسب ذوقكم الرفيع :

اقرأ المزيد