دورة


ألم الثدي قبل الدورة

هل تعانين من ألم الثدي قبل الدورة؟ تعرفي على الأسباب وطرق تخفيف الألم في المنزل، ومتى عليكِ القلق. ألم الثدي قبل الدورة سنتعرف في ما يأتي على أهم المعلومات حول ألم الثدي قبل الدورة: ألم الثدي قبل الدورة إن ألم الثدي قبل الدورة يحدث بسبب تورم في كلا الثديين قبل بدء الحيض في الجزء الثاني

اقرأ المزيد

الافرازات المهبلية بعد الجماع

الافرازات المهبلية بعد الجماع

اقرأ المزيد

كل ما يجب أن تعرفيه عن سرطان الثدي Breast Cancer

سرطان الثدي Breast Cancer

اقرأ المزيد

حاسبة التبويض بالهجري | الاطلاع على فترات إمكانية الحمل

تُعتبر حاسبة التبويض بالهجري ما هي إلا أداة يتم استخدامها في حساب فترة التبويض لدى المرأة، حيث تُعد من الطرق الأساسية التي تعتمد عليها كافة دول العالم العربي، ولكن لا بد من متابعة أيام الدورة الشهرية بشكل منتظم ومعرفة أيام التبويض خلال تلك الفترة لحساب فترة التبويض بالطريقة الصحيحة سواء كان ميلاديًا أو هجريًا، وبالاطلاع

اقرأ المزيد

وصفة الحلبة والزنجبيل لمنع تساقط الشعر

تساقط الشعر من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً في أوساط النساء. وهو يعود إلى أسباب مختلفة منها تبدّل الطقس والجفاف وأساليب العناية الخاطئة والنظام الغذائي غير الصحي والتلوث. لكن يمكن علاج هذه المشكلة ووضع حد لها في وقت قصير من خلال اعتماد وصفة طبيعية سهلة التحضير وتحتوي على مكونين متوفرين في كل منزل: الحلبة والزنجبيل.  

اقرأ المزيد

تعرفي على أهم الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى

الفواكه المفيدة للحامل في الأشهر الأولى أنواع الفاكهة الممنوعة للحامل يعد الثلث الأول من الحمل من أهم مراحل الحمل التي تتكون فيها خلايا الجنين، وتتخذ أعضاء جسمه شكلها الطبيعي وتتطور فيها عضلاته ، لذلك يحتاج جسم المرأة خلال هذه الفترة إلى عدد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف التي تتوافر في بعض الفواكه

اقرأ المزيد