من منا لم يبحث من قبل عن وصفات للرجيم مناسبة لحالته؟ نقدم لك عدة وصفات للرجيم، سنعرفك على مضمونها وإيجابياتها وسلبياتها والطريقة الصحيحة لاتباعها. رجيم المرضعات رجيم سريع رجيم قاسي الرجيم البروتيني وصفات للرجيم؟ هل هذا ما تبحث عنه، وصفة فعالة في إزالة الكرش، أو وصفة سريعة لتخلصك من الدهون في وقت قياسي؟ هناك العديد

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب المزمنة. ويتم تقدير دهون البطن بقياس محيط منطقة الخصر، فإذا زاد عن 102 سم للرجال، و88 سم

لخدودك تأثير كبير على شكل وجهك و جماله بشكل عام. الخدود السمينة تعطيك نظارة و حيوية و إشراقا، فالخدود السمينة تعتبر جذابة من قبل العديد أما الخدود النحيفة تظهر و كأنها مترهلة وغالبا ما تكون علامة على الشيخوخة لدى الكثيرين. طريقة تسمين الخدود بسرعة كما أن الوجه ذو الخدود الممتلئة  يبدو أكثر اكتمالا و في

تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي تزعج الذكور والإناث على حد سواء، ليس فقط بسبب الشكل غير المحبب التي تمنحه للجسم، وإنما بسبب المخاطر التي تترتب عليها، والتي من شأنها أن تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، ولهذا سنقدم لكم في هذا المقال، أسرع  وصفة لإزالة الكرش والقضاء على الدهون . المكونات :  ملعقة

تعانين عزيزتي من مشكلة السمنة وتحاولين مرارا وتكرارا التخلص منها، نأتيك من خلال الأسطر التالية بوصفة سحرية وفعالة للقضاء على دهون البطن وتخسيس الجسم، اكتشفيها وطبقيها. المكونات:  ملعقة من الشمر ملعقة من البرداقوش ملعقة من الينسون ملعقة من الخردل ملعقة من الكمون ملعقة من الشاي الأخضر نصف ملعقة من القرفة ربع ملعقة من الزنجبيل عصير

الجميع يرغب في الحصول على جسم رشيق و جميل ، لكن دهون البطن تحول دون ذلك و التخلص منها يعتبر من أصعب التحديات ، لهذا نقدم لك في هذا المقال وصفة منزلية للقضاء على الكرش نهائيا و في مدة قصيرة. مكونات الوصفة : · ملعقة من البابونج · ملعقة من الزعتر · ملعقة من إكليل

تعد مشاكل التصبغات والسيلوليت من بين أكثر المشاكل الجمالية شيوعا بين النساء بعد بلوغ سن معين، تعتبر هذه الأخيرة ودائع دهون تتراكم تحت الجلد خاصة بمنطقة الفخذين، الوركين والأرداف فتعطي الجسم صورة مشوهة ويصبح الجلد غير متناغم يخلو من السلاسة وتظهر الجلد بمظهر غير لائق، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من الوزن الزائد. المكونات: ½

إليك عزيزي القارئ مشروب طبيعي و صحي لتسريع عملية حرق الدهون   كما انه يعمل على التخلص من السموم و ينظف الكبد و الجسم ، و ذلك بالمداومة عليه لمدة 5 أيام فقط لتخسر معه 5 كيلوغرامات من وزنك. المكونات : · 60 غرام من البقدونس · عصير ليمونة واحدة · 3 كؤوس من الماء الطريقة

جلب لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر طريقة تحضير مشروب فرنسي صحي و ذو طعم لذيذ يعمل على حرق دهون الكرش والقضاء على السمنة .   مكونات المشروب : · نصف حبة خيار · تفاحة خضراء · أوراق من النعناع · حبتين من الكيوي · عصير ليمونة خضراء · ملعقة من العسل · كأس من