جسمك




تخسيس البطن إليك 4 مشروبات منزلية دون رياضة

تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد، هو هدف تركض خلفه الكثير من النساء، خاصة اللواتي يعانين من هذه المشكل بشكل مفرط ويعانين من ظهور البطن بشكل بارز ما يفقد الجسم جماليته وقوامه الممشوق، وهذه العملية قد يراها البعض من الأمور الصعبة جدا وتحتاج للكثير من المجهود الرياضي البدني والكثير من المجهود الخاص بالحميات الغذائية المتنوعة التي

اقرأ المزيد

إليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

اقرأ المزيد

فوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي

فوائد التمر متعددة جدا، وقبل أن نخوض في الحديث عنها دعونا أولا نعرفكم على هذه الفاكهة المميزة بطعمها، فهي ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم،و قد أصبحت التمور شائعة جدا في السنوات الأخيرة، حيث يمكنك معرفة ما إذا كانت التمر مجففة أم لا بناء على مظهرها. و يشير جلدها

اقرأ المزيد

مكونات بسيطة ستفاجئك في زيادة الوزن في مدة قصيرة

زيادة الوزن هو عملية تحتاج إلى تطبيق بعض الحلول التي تساعد على ذلك، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، والتي تعتبر بدورها مشكلة صحية يجب حلها وعدم تجاهلها أو إهمالها، والكثير من الأشخاص يعانون منها نتيجة تعرضهم لمجموعة من العوامل الصحية التي تختلف من شخص إلى آخر، والنحافة تحتاج إلى استشارة الطبيب

اقرأ المزيد

جسم صافي كالعروس حققي ذلك بوصفات مجربة ومضمونة

جسم صافي وناصع البياض، للحصول على هذه النتيجة ، بدون بقع أو تصبغات، لا داعي للتفكير كثيرا، فيمكنك تحقيق ذلك بسهولة، باعتماد مجموعة من الوصفات الطبيعية، التي يمكنك الاختيار منها حسب ما يناسبك وتطبيقها وبالتالي الحصول على ما تبحثين عنه، فلا تترددي في ذلك خاصة أن نعومة الجسم وبياضه وصفاءه، هي من الأشياء التي تسعى

اقرأ المزيد

جنس الجنين : إليك 6 علامات تعرفك عليه دون فحص طبي

جنس الجنين من الأمور التي ترغب المرأة في معرفتها، فغريزة الأمومة تدفعها إلى ذلك، ومن أكثر النعم التي أنعم الله بها على المرأة ه نعمة الأمومة، وإنجاب الأطفال من الأمور المميزة في الحياة، لا سيما لدى المرأة فهي تشعر بإحساس مميز ومختلف لا يمكن وصفه ولا يمكن أن يشعر به احد سواها، وهو الأمر الذي

اقرأ المزيد

تبييض الركب :جربي هذه الوصفات الطبيعية ولن تندمي أبدا

تبييض الركب من المهام التي دائما ما تسعى كل امرأة إلى تنفيذها، لا سيما أن الركبة تتميز بجلدها الخشن الذي سرعان ما يتعرض لمجموعة من المشاكل الجمالية التي يعتبر الاسوداد أولها، وزالة هذا الاسوداد يبقى أمرا ترغب في تحقيقه كل أنثى ، لا سيما في فصل الصيف حيث تحتاج إلى أن يكون جسمها ناعما وناصع

اقرأ المزيد

بلوزة الأكمام المنفوشة تشكيلة مميزة تناسبك في مختلف الإطلالات

بلوزة الأكمام المنفوشة ، تعتبر من صيحات الموضة العصرية التي دخلت لتتربع على عرش الموضة، والتي لاقت الإقبال الكبير من قبل النساء من مختلف الأعمار والأجناس وهي قطعة راقية ومميزة بمجموعة من اللمسات الجديدة التي أبدع فيها المصممون من كل أنحاء العالم، وعبروا عن ذوقهم الرفيع في التنويع واختيار الخامات التي تظهر البراعة من مصمم

اقرأ المزيد

تكبير الصدر : أقوى الوصفات المجربة والمضمونة لجعله بارزا

تكبير الصدر بالوصفات الطبيعية من أكثر الأبحاث التي تقوم بها النساء الراغبات في الحصول على ثدي بارز ومشدود وبحجم أكبر، إذ أن جمالية جسم الأنثى بصفة عامة وبروزه لا يمكن أن يكتمل إلا بجمالية بروز الثدي المشدود. ورغم انتشار عمليات التجميل الحديثة والوسائل الجديدة التي تعتمدها الكثير من النساء في عملية تكبير الصدر، منها الحقن

اقرأ المزيد

أقوى الوصفات المجربة في الحصول على معالم أنوثة بارزة وجسم متناسق

أقوى الوصفات المجربة في الحصول على معالم أنوثة بارزة وجسم متناسق

اقرأ المزيد