تماري
أفضل التمارين للحصول على جسم مثالي بسهولة
قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة
اقرأ المزيد
تابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- لبشرة بدون بقع ولا كلف أتيتك بالحل المدمر لها في قناع مجرب ومضمون
- وصفة التوريد الخارقة للخدود والشفاه جربيها واحكمي بنفسك
- وصفة استعمليها مرتين في السنة واحصلي على شعر حريري ناعم ولامع
- القناع الجبار والرهيب في القضاء على الكلف تصبغات البشرة وجعلها كالقمر
- كيراتين البذور السحرية لتنعيم وفرد الشعر وتحويله من خشن لحريري
- لأرجل متفتحة وناعمة وحريرية كبشرة الأطفال جربي هذا الماسك
- بوتوكس رهيب لشباب دائم جربيه وستختفي التجاعيد مهما كانت كثيفة
- المصل الرهيب المضمون في نفخ وتكبير وتوريد الشفتين في أسبوعين
- تفتيح وبياض لا مثيل له توفره لك هذه الخلطة المدمر للكلف والبقع
- معجزة من مطبخك تمنحك ابتسامة النجمات في دقائق جربيها واحكمي
وسوم
أفضل أناقة إطلالة الأناقة البشرة الجسم الراقية الرفيع الزيتون الشعر الطبيعية العربية العسل اللون الليمون المرأة المميزة الموضة النساء الوجه الوصفات امرأة بسيطة بشرتك تحضير تشكيلة جديدة راقية زيت زيت الزيتون ساعة طبيعية طريقة فساتين في لمسة ماء مجلة المرأة العربية مجموعة مع مكونات مميزة من ناعمة وصفة
تثبيت تطبيق المجلة الآن
يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.
