تماري
أفضل التمارين للحصول على جسم مثالي بسهولة
قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفة الكوريين الطبيعية والمثالية في تبييض الأسنان وجعلها كاللؤلؤ
- تنعيم ونفخ الشفاه بخلطة طبيعية جبارة بقوة البوتوكس
- مشاريع صغيرة ومربحة لزيادة الدخل الشهري لربات البيوت
- مجموعة جديدة من الجلابة الشتوية لدفء وأناقة راقية في الوقت ذاته
- وصفة القمر 14 لتفتيح البشرة وتبييضها والقضاء على التصبغات
- خلطة العروس السحرية ممتازة في تبييض الجسم وإزالة التصبغات
- صبغة الشعر باللون الأشقر طبيعيا بوصفة لن تتخيلي مكوناتها
- الطفل والدراسة هذه خطوات بسيطة تساعده على حبها والعطاء فيها
- خلطة طبيعية لتقشير الجسم وتصفيته من البقع
- كل من ستراك ستسألك عن بياض أسنانك بعد أن تجربي هذه الوصفة
وسوم
أفضل أناقة إطلالة الأناقة البشرة الجسم الراقية الرفيع الزيتون الشعر الطبيعية العربية العسل اللون الليمون المرأة المميزة الموضة النساء الوجه الوصفات امرأة بسيطة بشرتك تحضير تشكيلة جديدة راقية زيت زيت الزيتون ساعة طبيعية طريقة فساتين في لمسة ماء مجلة المرأة العربية مجموعة مع مكونات مميزة من ناعمة وصفة