تحافظ




إليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

اقرأ المزيد

كيف تصنعين مرطب للبشرة الدهنية؟ بمكونات من مطبخك

نساعدك عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية، بتوضيح لكي طرق صنع مرطب للبشرة الدهنية، بمكونات طبيعية من مطبخك. لن تحتاجين شراء منتجات باهظة الثمن، لتحصلي على بشرة ناعمة ونظيفة دون وجود نسبة الزيوت الزائدة، التي تؤرق الكثيرات. كيف تصنعين مرطب للبشرة الدهنية من مطبخك؟ تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة صعبة التعامل، لإنها معرضة لظهور

اقرأ المزيد

خلطة ممتازة في تبييض الأقدام وتنعيمهما وإزالة التشققات والتصبغات

لا يقتصر الجمال على الاهتمام بالشعر أو البشرة فحسب بل يشمل الاهتمام باليدين والقدمين، لذلك تسعى العديد من السيدات إلى استخدام العديد من الطرق التي تحافظ على يديها وقدميها، وإظهارهما بشكل مرتب ومتناسق، بعيدا عن استخدام الكريمات الصناعية التي لها تأثير سلبيا في المستوى البعيد، من أجل ذلك يُفضل الاستعاضة عنها بالوصفات الطبيعية والآمنة لهذا

اقرأ المزيد

النباتات الخضراء لمسة بيئية رائعة في ديكور البيت

النباتات الخضراء لطالما كانت من الخامات البيئي المهمة والمميزة في الديكور المنزلي، إذ أنها تضفي لمسة خاصة على الفضاء وتجعله راقيا ومنعشا وجميلا بتلك الألوان الخضراء الساحرة التي يحبها الجميع، إضافة إلى كون هذه النباتات الخضراء تلعب دورا مهما جدا في إضفاء نوع من التميز على المكان الذي توضع فيه وتمنحه نوعا من الانتعاش والجاذبية

اقرأ المزيد

اكتشفي فوائد الخوخ العجيبة التي لن تأتيك على البال

فوائد الخوخ مهمة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يتمكن من الاستفادة منها قدر المستطاع، وهي كثيرة جدا وقد حددها الخبراء في مجال التغذية والصحة في عدة نقاط مهمة سنتطرق إليها من خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم لتتعرفوا عليها، لكن قبل أن نخوض في تفسير ذلك، لابد من تعريفكم أولا على

اقرأ المزيد

اصنعي بلسم طبيعي للشعر الكيرلي

هناك الكثير من أنواع منتجات البلسم في الأسواق، لكن اليوم نوضح لكي كيفية صنع بلسم طبيعي للشعر الكيرلي أو المجعد، دون الحاجة لتخصيص ميزانية مالية من أجل شراء منتجات العناية بالشعر، ولان هذه النوعية من الشعر تتطلب اهتماماً خاص، نُسهل عليكي من خلال السطور التالية ونوضح لكي خطوة بخطوة طريقة تحضير بلسم شعر طبيعي من

اقرأ المزيد

5 طرق فعالة في حفظ الأغذية مدة طويلة دون أن تفسد

حفظ الأغذية وتخزينها من أكثر الأمور التي كانت شائعة منذ زمن بعيد ولدى الناس القدامى قبل ظهور الثلاجة وغيرها، إذ أنها الطريقة المعتمدة لديهم حتى يحتفظوا بالأغذية للحصول عليها في كل وقت، وهي الطريقة التي عادت لتصبح معتمدة لدى الكثير من السيدات سواء تعلق الأمر بربات البيوت أو العاملات أو الموظفات، فهي تسهل عليهن الحصول

اقرأ المزيد

أسرار الشباب الدائم لنجمات هوليوود

من جنيفر انستون إلى جنيفر لوبيز وغيرهم، إليكي أسرار الشباب الدائم لنجمات هوليوود اللاتي تخطين الخمسينيات من العمر ومازالوا يتمتعون بإطلالات عشرينية قد لا يتمتع بها الكثير النساء الأصغر سناً، لكل نجمة منهم روتينها وخطواتها الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة والوزن المثالي، حتى تسيري على خطاهم جمعنا لكي خباياهم الجمالية في التقرير التالي. أسرار الشباب الدائم

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتفتيح لون القدمين وإزالة السواد

تحاول كل سيدة أن تحافظ على أناقتها وجمالها بما في ذلك أن تمتلك أقداما ناعمةً وجميلة، وتعتبر الأقدام من أكثر أجزاء الجسم عرضةً للتعرض للتشققات، وتراكم اللحوم الميتة التي تغير لون بشرة الأقدام وتعتمها، وتحدث كل هذه المشاكل نتيجة الحركة المستمرة في مختلف الأماكن، وقلة الاعتناء أيضا، إلا أنه يوجد حاليا مجموعة من الحلول لتبييضهم

اقرأ المزيد

اسرار جمال المرأة اليابانية.. ما هي؟

كانت المرأة اليابانية على مدار عصور طويلة مثال يحتذى به في العناية بالبشرة والشعر، لذلك نقدم لكي اسرار جمال المرأة اليابانية والروتين التي تتبعه من أجل أن تحافظ على لمعان بشرتها، نستعرض من خلال السطور التالية خطوات بسيطة تقوم بها اليابانيات من أجل بشرة صحية متوهجة. اسرار جمال المرأة اليايانية وروتين الحصول على بشرة صحية

اقرأ المزيد