بروتين


اسباب ارتفاع الكولسترول

الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين. ماذا يحدث عند ارتفاع الكوليسترول؟ ارتفاع مستوى

اقرأ المزيد

تفتيح البشرة بـ7 وصفات طبيعية

تفتيح البشرة بـ7 وصفات طبيعية

اقرأ المزيد

لماذا يعاني الأطفال من الكوابيس وكيف نساعدهم؟

الكوابيس، لقد مررنا بها جميعاً في حياتنا، يقول البعض إنها مرآة لعقلنا الباطن، يُعرِف التصنيف الدولي لاضطرابات النوم، الإصدار الثالث (ICSD – 3) والدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الإصدار الخامس (DSM – 5)؛ يعرف الكوابيس بأنها «تكرار لأحلام ممتدة مزعجة للغاية ومتوقعة جيداً، والتي عادة ما تتضمن تهديدات البقاء على قيد الحياة، أو الأمن أو

اقرأ المزيد

افضل كريم للشعر (افضل خمس كريمات للشعر ينصح بها الأطباء)

افضل كريم للشعر : لكل نوع من انواع الشعر طبيعة خاصة, تستلزم استخدام أنواع متخصصة من مستحضرات الشعر, فهناك أنواع عديدة من الشعر, مثل الشعر الجاف, والشعر الدهني, والشعر العادي, كما أن في النوع الواحد توجد اختلافات عديدة, فهناك صاحبات الشعر الجاف الكثيف, وهناك من تمتلك شعر جاف خفيف, وهناك من تمتلك شعر دهني قوي,

اقرأ المزيد

هل يجب على النساء الحوامل أو المرضعات أخذ لقاح COVID-19؟

منذ بداية جائحة COVID-19، كانت النصائح متوجهة إلى الحوامل أكثر من غيرهن، بتوخي الحذر بشأن احتياطات السلامة: غسل اليدين، التباعد الاجتماعي، وارتداء غطاء للوجه. الآن، بعد ما يقرب من عام، بدأت التطعيمات حول العالم للوقاية من هذا الفيروس، لكن يبقى السؤال الرئيسي بلا إجابة: هل اللقاح آمن للحوامل أو المرضعات؟ الدكتور فواز إدريس، استشاري في

اقرأ المزيد

لقاح جديد ضد كورونا تظهر فاعليته بعد جرعة واحدة

كشفت دراسة علمية حديثة عن تطوير باحثين لقاحاً جديداً لمكافحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض «كوفيد 19»، تظهر فاعليته بعد جرعة واحدة فقط. أشارت الدراسة التي نشرت في موقع «تايمز نيوز ناو» إلى أن فريقاً من الباحثين من جامعة «ستانفورد» الأمريكية يقودهم الباحث بيتر كيم تمكنوا من استهداف بروتين «سبايك» المغلف للفيروس، الذي يصبح في

اقرأ المزيد

إليك طريقة تحضير عصير البرتقال والليمون المنعش سيدتي!!

يُعدُّ استهلاك ثمار الحمضيات وعصائرها أمراً شائعاً حول العالم، بسببب امتلاكها تأثيرات مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تُعزز الصحة، كما يُعدُّ كلٌّ من عصير البرتقال وعصير الليمون من المصادر الجيدة لفيتامين ج، وهو من الفيتامينات المُهمة جداً للجسم، فهو يُساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى، وبعض الأمراض، كما أنَّه مهمٌ للجهاز المناعي، ولجميع أنسجة الجميع

اقرأ المزيد

علاج كوفيد 19 في المنزل: نصائح للعناية بنفسك وبالآخرين

هل تعتني بشخص مصاب بكوفيد 19 في المنزل؟ هل تمارس العناية الذاتية حاليًا في المنزل؟ تعلّم عن الحالات التي تستدعي رعاية طارئة وما يمكنك القيام به لمنع انتشار العدوى. إذا كنت مصابًا بكوفيد 2019 وكنت تقوم برعاية نفسك في المنزل أو كنت تعتني بشخص عزيز مصاب بهذا المرض، فقد تكون لديك بعض الأسئلة. كيف تعرف

اقرأ المزيد