النوم




قولي وداعاُ للهالات السوداء في 15 دقيقه مع هذه الكمادات

يعاني أكثر الناس من مشكلة الهالات السوداء, فأغلب هذه الحلات قد تكون وراثيه والأُخرى منها سببها التعب والأرهاق وقلة النوم, ونحن اليوم في مجلة المرآة العربية سنعرض لكم طريقة عمل كمادات الشاي والبابونج للتخلص من الهالات السوداء في خمسة عشر دقيقه 3 ايام  لمدة أسبوع ..

اقرأ المزيد

عادات خاطئه ترتكبها الفتيات تسبب ظهور التجاعيد إحذروها

كما نعلم أن التجاعيد تبدأ بالظهور بعد التقدم بالعمر, وأيضاً لأسباب وراثيه ولكن هل تعلمون أنه توجد عادات سيئه ترتكبها الفتاه قد تسبب ظهرو التجاعيد بوقت وعمر مبكر !نحن في مجلة المرآة العربية سنعرضها لكم لتتجنبو القوع بها ..

اقرأ المزيد

طرق وأكلات فعاله لزيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافه

النحافه هي مشكله صحيه تعتبر الثانيه بعد مشكلة زيادة الوزن, ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكم وصفات وأكلات تساعد على حل هذه المشكله, تابعوها معنا :

اقرأ المزيد

أكثر الأسباب التي تؤدي الى ارتخاء وبروز البطن اعرفوها واحذروها

بروز البطن هي مشكله تسبب القلق والأحراج لصاحبها أو صاحبتها وتأتي هذه المشكله لعدة أسباب سنعرض لكم اليوم أهمها تابعوها وتجنبوها لتنعمو ببطن مشدود :

اقرأ المزيد

الزنجبيل وفوائده التي لن تتوقعوها

الزنجبيل ,له فوائد لا تعد ولا تحصى فهو علاج لأكثر الأمراض ,وعلاج لمشاكل السمنه وعلاج للشعر والبشره, انه بالفعل مشفى الزنجبيل ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سنعرض لكم فوائد هذا المشفى تابعوها معنا .

اقرأ المزيد

5 عادات سيئه تقضى نهائياً على جمالك أحذريها

عزيزتي حواء لكل شخص يوجد لديه عادات منها حسنه ومنها سيئه, واليوم سنعرض لكِ أخطر خمس عادات تقضي على جمالك وجمال بشرتك, فاحذريها وتجنبي الوقوع بها .

اقرأ المزيد

تناولي هذه الفاكهه وافقدي 3 كيلو من وزنك في أسبوع

سنعرض لكم اليوم عزيزاتي أشهر أنواع الفواكه, التي تساعدك على حرق الدهون وتعمل على انقاص وزنك بشكل صحي وآمن, تابعيها معنا وأكثري من تناولها .

اقرأ المزيد

ماسك الموز والبطاطس لتفتيح البشرة

ماسك الموز والبطاطس لتفتيح البشرة

اقرأ المزيد

عادات سيئه تقضي على جمال بشرتك أحذريها

عزيزاتي ,توجد عادات سيئه  نقوم بها يومياً ولا نعلم مدى خطورتها على بشرتنا, ولان جمالك يهمنا ستساعدك مجلة المرآه العربيه على معرفة هذه العادات لتحذريها وتحافظي على بشرتك من الهلاك.

اقرأ المزيد

دللي أطفالك بأجمل غرف النوم الحديثه

نقدم لكم عزيزاتي مجموعه رائعه من ديكورات غرف الأطفال,بتصاميم حديثه وعصريه.عزيزتي دللي أطفالك بأجمل غرف النوم والتي يميزها تصميمها المليئ بالجمال والذي سيمنح طفلك المرح والسعاده, والان شاهدي الألبوم وشاركينا برأيك .

اقرأ المزيد