حبة صغيرة بفوائد كبيرة، إنها حبة القرنفل التي ستدهشكم منافعها الكثيرة والمهمة، إذ يعتبر القرنفل كواحد من أبرز الأعشاب الطبيعية فهو ليس فقط نكهة مميزة في الطهي، بل يتميز بخصائص صحية متعددة تجعله قيمة مضافة للحياة اليومية. مع استخدامه الواسع النطاق في مجموعة متنوعة من الأطعمة والمستحضرات الطبيعية، يمكن للقرنفل أن يلعب دورا أساسيا في

حماية البشرة من الأضرار: إليك 5 نصائح مهمة

زيت كبد السمك هو نوع خاص من الزيوت الحيوانية ، ويتميز بتركيبته غير العادية، فهو منتج مشتق من كبد السمك وهو مكمل غذائي ، يتم تقديمه غالبا في شكل كبسولات زيت يمكن ابتلاعها ويتم الحصول عليه عن طريق طهي كبد سمك، وسحقه وصبه ويختلف التركيب الكيميائي لهذا الزيت عن زيوت الأسماك الأخرى ، مما يجعله

حب الشباب هو أحد المشاكل الجمالية التي تصيب بشرة الأشخاص ، ودائما ما تعتبر البشرة الصافية والنضرة والخالية من العيوب ، والمتميزة بنقاء بارز من أكثر الأهداف التي ترغب الأنثى في الوصول إليها ، لكن عندما تجد الفتاة أو المرأة نفسها لم تصل إلى هذا الحلم خاصة عندما تظهر البثور على بشرتها ويظهر حب الشباب

تغذية سليمة وصحية للطفل الرضيع للحصول عليها، لا تترددي سيدتي في البحث ومعرفة كل شيء يتعلق بهذا الأمر، لا سما أن التغذية السيمة للطفل الرضيع هي المفتاح الأساسي الذي يفتح باب النمو السليم والصحي لديه، وهو من الأمور المهمة جدا التي تجعلك تتابعين دوما نموه بشكل صحيح وسليم، وهذا ما يجب أن يتم منذ نعومة

حب الشباب هو أحد المشاكل الجمالية التي تصيب بشرة الأشخاص ، ودائما ما تعتبر البشرة الصافية والنضرة والخالية من العيوب ، والمتميزة بنقاء بارز من أكثر الأهداف التي ترغب الأنثى في الوصول إليها ، لكن عندما تجد الفتاة أو المرأة نفسها لم تصل إلى هذا الحلم خاصة عندما تظهر البثور على بشرتها ويظهر حب الشباب

تميزي بأظافر قوية وصحية في كل الأوقات ولا داعي لاستعمال الأظافر الاصطناعية بعد اليوم، فالعناية بالأظافر ليست مجرد جزء من روتين الجمال اليومي، بل هي ضرورية للحفاظ على صحة الأظافر وتقويتها بشكل طبيعي، ومع وجود العديد من العوامل التي تؤثر على صحة الأظافر مثل التغذية والعوامل البيئية، يصبح من الضروري تبني أساليب طبيعية لتعزيز قوتها.

تعاني العديد من السيدات من تساقط الشعر ويعتقد البعض أن تساقط الشعر وراثي، وفي الحقيقة توجد عوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر، منها سوء التغذية، ونقص الفيتامينات والعناصر الضرورية لصحة الشعر، إذ توجد أكلات تسبب التساقط، كما أن نقصان الوزن بشكل كبير وغير صحي يؤدي إلى تساقط الشعر، لهذا سنبرز في هذا المقال أهم العناصر

اليوم سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق ببعض العلامات التي يُظهره لنا الجسم للدلالة على مشاكل معينة في الجسم، فأحيانًا ما يخبرنا حب الشباب أنه ناتج عن مشكلات صحية داخلية نحتاج إلى معالجتها.

فيتامينات لعلاج فرط تصبغ البشرة، هل شعرتي باليأس لتجربة الكثير من المنتجات باهظة الثمن للتخلص من شكل البشرة، الممتلئ بالتصبغات والشوائب، هل فكرتي من قبل أن تناول أنواع معينة من الفيتامينات، قد يضع حلاً نهائياً لمشكلتك ويمنحك بشرة صافية وناعمة، تابعي معنا خلال السطور التالية وتعرفي على هذه الأنواع، لكل جديد تابعينا على صفحات المجلة الرسمية، على تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام.