المكملات الغذائية


فيتامين سي مع زنك: أبرز المعلومات

فيتامين سي مع زنك: أبرز المعلومات

اقرأ المزيد

كل ما لا تعرفينه عن فعالية لقاح كورونا لطفلك!

لا تزال لقاحات كورونا  بحاجة إلى الاختبار على الأطفال تحت سن 16 بعد أن أبلغت ثلاث شركات أدوية كبرى – Pfizer و Moderna و AstraZeneca  عن نتائج تشير إلى أن لقاحاتهم يمكن أن تكون فعالة بنسبة 90٪ على الأقل في مكافحة فيروس كورونا. ومع ذلك لا يوجد أي من هذه اللقاحات جاهز للأطفال إلا أنه

اقرأ المزيد

الحمل العنقودي أو ما يُعرف بإسم الحمل الكاذب

الحمل العنقودي أو ما يُعرف بإسم الحمل الكاذب  هو إحدى المضاعفات النادرة للحمل، ويتميز بنمو غير طبيعي لـ الأرومات الغذائية، وهي الخلايا التي تتطور عادة لتكون المشيمة. فهرس المرض وهناك نوعان من الحمل العنقودي هما الحمل العنقودي الكامل، والحمل العنقودي الجزئي. وفي الحمل العنقودي الكامل تكون أنسجة المشيمة غير طبيعية، ومتورمة، وتبدو على هيئة كيس مملوء

اقرأ المزيد

طرق تساعد على الحمل السريع

هل قررت الوقت المناسب لتكوين أسرة أم أنك تخططين للحمل مرة أخرى؟احصل على مشورة الخبراء لمساعدتك على الحمل والبدء في حمل صحي. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها قبل الحمل: طرق تساعد على الحمل السريع قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد إيقاف وسائل منع الحمل. وإذا قمت

اقرأ المزيد

كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الثامن

زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن مهمة جدًا، تهتم بها كل الأمهات لقرب هذا الشهر من عملية الولادة ولأنه أيضًا هو الشهر الذي يكتمل فيه نمو أجهزة الطفل ويصير فيه الطفل أكثر نشاطًا مما سبق، ويكون كثير الحركة بشكل واضح وملحوظ، كما تنمو دماغ الجنين ويصبح أكثر قدرة على السمع والرؤية أيضًا، ويبدأ تجهيز الجنين

اقرأ المزيد

أكلات تجعل الجنين ذكيًا

عندما تبدأ مرحلة الحمل في حياة المرأة، تسيطر هذه المرحلة عليها سيطرة كاملة ويستحوذ على تفكيرها  الجنين وكل ما يهمه ويعنيه في محاولة منها لتوفير بيئة صحية ورعاية متكاملة في داخل الرحم وخارجه فيما بعد، ويدور تساؤل في ذهنها عن أكلات تجعل الجنين ذكيًا وسنحاول معكم التعرف على تلك الأكلات. تعمل هذه الأكلات على نمو

اقرأ المزيد

كيفية منع التهابات الجيوب الأنفية

تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن

اقرأ المزيد

احذري .. المكملات الغذائية خطر على صحتك

في فصل الشتاء غالبا ما تبحثين سيدتي عن المكملات للغذائية من ڤيتامينات و معادن لمواجهة البرد، لكن دراسة حديثة أظهرت أن الإقدام على تناول هذه المكملات ليس ضروريا، و في بعض الحالات قد يشكل خطرا على صحتك سيدتي.

اقرأ المزيد