جديد المجلة
- مطبخكطريقة عمل كبة السراي العراقية الشهيرة
- التجميلبرنامج خسارة الوزن في 3 ايام برجيم التفاح والزبادي
- صحتككيف نواجه المشاكل الصحية في رمضان؟
- صحتكأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
- صحتكفوائد أكل التفاح على الريق
- شعركأفضل 9 خلطات لتكثيف الشعر وتقويته
- التجميلخلطة بياض الثلج للجسم.. جربيها على المناطق الحساسة والنتيجة مذهلة !!
- صحتكأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
- التجميلطريقة عمل الملوخية المصرية الصحية اللذيذة
- شعركافضل كريم للشعر (افضل خمس كريمات للشعر ينصح بها الأطباء)
الفيتامينات
طريقة عمل كبة السراي العراقية الشهيرة
- 89
طريقة عمل كبة السراي العراقية الشهيرة
اقرأ المزيدبرنامج خسارة الوزن في 3 ايام برجيم التفاح والزبادي
- 98
يمكن خسارة الوزن واستعادة الرشاقة بطرق مختلفة. اما ابرزها واكثرها فعالية فهي تلك التي تعتمد على نظام غذائي صحي خال من الدهون الضارة والسكر وعلى شرب كمية كافية من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد ان تتبع بين الحين والآخر حمية قصيرة الامد تسرع عملية نسف الدهون. ومن ابرز الامثلة على هذا رجيم
اقرأ المزيدكيف نواجه المشاكل الصحية في رمضان؟
- 245
قد تنشأ بعض المشاكل الصحية في رمضان، نتيجة التغيير في العادات الغذائية والإفراط في تناول الوجبات الغذائية الدسمة والحلويات. “مجلة المرأة العربية” يطلعك على أبرز المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرّض لها الصائم في شهر رمضان، وبعض النصائح لمواجهتها: 1- عسر الهضم يعدّ من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرّض لها الصائم خلال شهر رمضان، بحيث
اقرأ المزيدأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
- 440
هل تحاول خسارة الوزن إلا انك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! اكتشف أهم الأطعمة التي تعيق خسارة الوزن. أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن قد تندهش عندما تكتشف أن بعض الأطعمة الصحية التي تحرص على تناولها دائماً أو الأطعمة المعروف بأنها صحية تعمل على إعاقة كل جهودك في خسارة
اقرأ المزيدفوائد أكل التفاح على الريق
- 344
إن تناول التفاح على الريق ضمن روتينك الغذائي يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فلنتعرف على أهم فوائد التفاح على الريق هذه. فوائد أكل التفاح على الريق يعد التفاح واحدًا من الفواكه المألوفة ذات الشعبية الواسعة، ويتوفر في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان والنكهات، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: مضادات الأكسدة
اقرأ المزيدأفضل 9 خلطات لتكثيف الشعر وتقويته
- 270
يقال أن الشعر هو تاج المرأة ومن الطبيعي أن أغلب النساء يرغبن في الحصول على شعر كثيف وصحي، لكن أغلب منتجات العناية بالشعر المتوافرة في الأسواق هي علاجات كيميائية وباهظة الثمن. فإذا كنتي ترغبين في تغذية شعرك والحصول على شعر كثيف وصحي فقد جهزنا لك أفضل خلطات لتكثيف الشعر التي يمكن تحضيرها في المنزل. أسباب
اقرأ المزيدخلطة بياض الثلج للجسم.. جربيها على المناطق الحساسة والنتيجة مذهلة !!
- 248
يتميز الرمان باحتوائه على مكوّنات فعالة لتبييض بشرة المنطقة الحميمة. فهو غنيّ بمضادات الأكسدة حتى أنه يحتوي على 3 أضعاف الكمية التي يحتوي عليها الشاي الأخضر. كما أنّه يتميز بنسبة مرتفعة من الفيتامينات A وE وC التي يمكنها تأخير شيخوخة الجلد وإعادة الإشراق إليه. يمكن الاستفادة من خصائص الرمان لصنع خلطة بياض الثلج. فوائد
اقرأ المزيدأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
- 321
أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
اقرأ المزيدتابعونا على تويتر
تابعونا على انستجرام
البحث في المجلة
أحدث المقالات
- طريقة عمل شاورما سورية
- طرق الحصول على جسم رشيق في رمضان
- السياحة في المالديف وأفضل 10 جزر تستحق زيارتك
- بعد غياب دام لسنوات طويلة النجمة شريهان في أول ظهور إعلاني
- ما هي أنواع إبر الأنسولين المختلفة؟ وما الفرق بينها؟ إليك هذا المقال.
- طريقة عمل كبة السراي العراقية الشهيرة
- جدول اكلات رمضان 2021 مع 30 وصفة رمضانية سهلة
- دليلك للعناية بالبشرة في شهر الصيام!
- طريقة عمل كيش لورين بالمشروم والخضار
- اكتشفي طرق تنظيف بقع الشمع من الملابس حسب نوعها