العربية




تمارين التنفس للحامل

في الثلث الأول من الحمل يتوسَّع القفص الصدري ما يزيد من قدرة الرئة على التنفس، كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل فيزداد وزن الطفل وحجمه ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التنفس، حيث يقوم الحجاب الحاجز بالضغط على الرئتين فتصعب عمليَّة التنفس. «مجلة

اقرأ المزيد

تشكيلة جديدة من الملابس النسائية موضة الربيع (مرفق رابط الطلب)

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نشكر تعليقاتكم ونقاشاتكم المثمرة ، ونسعد بتواصلكم الدائم ، اليوم نقدم لكم تشكيلة جديدة من الملابس النسائية موضة الربيع، وتتضمن هذه المجموعة بنطلون بجيب مائل مطوي بطي، وصديري صوفي محبوك كابل، وبنطلون جيز ممزوج بالقطن بدون حزام، وجمبسوت بخصر معقود بتفاصيل رفرف بكتف واحد، وتنورة بحزام وبلوحة

اقرأ المزيد

تشكيلة مبهرة من الملابس النسائية الحديثة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نشكر تعليقاتكم ونقاشاتكم المثمرة ، ونسعد بتواصلكم الدائم ، اليوم نقدم لكم تشكيلة مبهرة من الملابس النسائية الحديثة بأقل الأسعار وبمختلف التصاميم، وتتضمن هذه المجموعة بليزر بتفاصيل زر ملتوي امامي بياقة مسنن، وفستان بوستير بزر امامي بدون حزام، وحزام حجم مقاس كبير بمشبك بسلسلة، ولباس علوى قصير

اقرأ المزيد

أساليب مكياج قوي من نجمة مسلسل الميراث ريم عبدالله

ريم عبدالله هي إحدى النجمات السعوديات البارزات جداً والمتميزات، حيث تختار أساليب مكياج متنوعة تبرز ملامحها العربية، بما فيها المكياج القوي بأشكاله المتعددة. وهي حالياً تخوض السباق الرمضاني 2021 من خلال مسلسل “الميراث”. مكياج زهري قوي   مكياج زهري قوي(الصورة من حسابها على إنستغرام) يتناغم المكياج الزهري مع البشرة الحنطية التي تتمتع بها النجمة ريم

اقرأ المزيد

ألوان أحمر الخدود للبشرة القمحية

يُعد أحمر الخدود جزءاً لا يتجزأ من المكياج، إذ لا يُمكن الاستغناء عنه للحصول على إطلالة جذابة لبشرة نضرة وأكثر إشراقاً. ولا يقتصر استخدام أحمر الخدود على تطبيق صيحة مكياج محددة، إذ تلجأ الكثير من الفتيات إلى الاكتفاء به مع الماسكرا وأحمر الشفاه، للحصول على إطلالة ناعمة تناسب الخروجات اليومية النهارية. ولأن لون البشرة القمحية

اقرأ المزيد

تشكيلة جديدة من الفساتين العربية الفاخرة بتصاميم خفيفة (مرفق رابط الطلب)

مرحباً صديقاتي الجميلات ، اليوم نقدم لكن تشكيلة جديدة من الفساتين العربية الفاخرة بتصاميم خفيفة (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة فستان طويل بياقة دائري وبالوان متجانسة، وفستان مدموج بالوان متجانسة، وفساتين عربية رسم الزهر أنيقة، وفستان سموك بأكمام فانوس وبطباعة زهر، وفساتين عربية حجر الراين بوهيميا براقة، وفستان سموك بلوحة زهر بألوان متجانس، وفساتين

اقرأ المزيد

البسبوسة باللوز

تعرفي مع مجلة المراة العربية على أفضل وصفة لعمل البسبوسة بالمكسرات في خطوات سهلة وسريعة من وصفات المحررة منى ياسين المقادير – لتحضير القطر : الماء : كوب سكر : كوب عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (حامض) – السميد : كوب – حليب مكثف محلى : نصف علبة (أو 200 غرام) – الزبدة :

اقرأ المزيد

كوكيز الزعفران لضيافة العيد

كوكيز الزعفران لضيافة العيد … استقبلي ضيوفك في العيد وقدمي لهم أطيب حلويات عيد الفطر مع مطبخ مجلة المرأة العربية، جربي وصفات الكوكيز السهلة والسريعة واللذيذة وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – الزبدة : 180 غم – سكر : ثلاث أرباع الكوب – صفار البيض : 2 حبة – الفانيليا :

اقرأ المزيد

الوصفة الأصلية لضيافة العيد

الغريبة الوصفة الأصلية لضيافة العيد … قدمي على سفرة ضيافتك في العيد، أطيب وأسهل وصفات حلويات عيد الفطر مع مطبخ مجلة المرأة العربية، جربي الغريبة بالطريقة الأصلية الهشة واللذيذة وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – السكر الناعم : كوب – السمنة : كوب (أو زبدة) – دقيق : 2 كوب –

اقرأ المزيد

مجموعة مذهلة من الفساتين العربية بتصاميم بسيطة وبأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، لأنك تستحقين الأفضل نقدم لكي اليوم مجموعة مذهلة من الفساتين العربية بتصاميم بسيطة وبأقل الأسعار، وتتضمن هذه المجموعة فساتين عربية الدانتيل منتفض رسم الزهر بوهو، وفساتين عربية تصميم الهندسة كاجوال، وفستان سموك بطباعة هندسي ومزهر، وفساتين عربية مشد المتباين رسم الزهر بوهو، وفستان مكشكش بياقة مدببة، وفستان مخطط باكمام

اقرأ المزيد