هناك مشروبات على معدة فارغة، تساعدك على التخلص من دهون البطن أو المعروفة باسم الدهون الحشوية، التي تضيف بضع كيلوجرامات زائدة على الوزن العام، كما أنها تجعل مظهر البطن غير مستساغ ومؤرق للكثيرات، اختاري سيدتي مشروبك المفضل، ثم تناوليه على الريق صباحاً، حتى تفقد دهون بطنك بسهولة، بداية يومك تفرق كثيراً في صحتك، على سبيل

نقدم إليك سيدتي الجميلة، مجموعة من أنواع فواكه تؤكل على معدة فارغة، حتى تحصلي على فوائدها كاملة يجب أن تتناولينها على الريق، قبل البدء في تناول وجبة إفطارك، حتى تحصلي على فوائدها بشكل سليم، إما لمساعدتك على التنحيف وفقدان الوزن الزائد أو لإراحة المعدة أو الحصول على طاقة كبيرة للجسم، وحتى تكوني معنا على اطلاع

قد تتعرض القدمين للإجهاد والتعب بشكل كبير في الحياة اليومية، ومن هنا تعتبر العناية بالقدمين أمر مهم للحصول على جسم صحي وسليم، عبر تنظيف وترطيب قدميك بانتظام باستخدام مستحضرات وأدوات العناية اللازمة، يمكنك العثور على قسم خاص للعناية بالقدمين في صيدلية النهدي nahdi، واحصل على عروض وخصومات متنوعة عند استخدام كود خصم النهدي، وفي هذه

هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،