يواجه العديد من السيدات مشكلة السمنة وزيادة الوزن ويبحثن باستمرار عن طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة .   -اليوم الأول -وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال، قطعة من الجبن 50 جرام مع شريحة خبز أسمر. -وجبة خفيفة: خمس حبات من التمر مع كوب من الحليب خالي الدسم. وجبة الغذاء: ثلاث ملاعق من الأرز مع

الكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام ما يجعل كل امرأة تنزعج من شكلها خاصة إذا كانت تعاني أيضا من الترهلات، لهذا أحضرت لك سيدتي هذه الخلطة الفعالة التي تخلصك من البطن وتساعدك في التخلص من الترهلات أيضا. المكونات :  كمية من

يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادةٍ في الوزن الأمر الذي يصعب عليهم القيام بالكثير من الأعمال اليومية والتي لا تحتاج إلى بذل مجهودٍ كبير، حيث أصبح الوزن الزائد أو السمنة من أشهر أمراض العصر المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب بالإصابة بمشاكل صحية عديدة منها أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض

دائما ما تحتاج المرأة إلى  الاهتمام من كل الأخصائيين في الموضة والمختصين في هذا المجال من جميع الجوانب حتى تكون أنيقة ومميزة، خاصة إذا كانت عروسا ، مما يتطلب منها أن تكون غاية في الأناقة والرقي، وهذا لا يقتصر فقط على العرائس الرشيقات وإنما حتى البدينات اللواتي يحتجن بدورهن لتلك الإطلالات المتميزة والراقية، وفستان الزفاف

أصبح هناك الكثير من منتجات العطور الموجودة حول العالم  وأصبحت اكثر تعقيداً  لإحتوائها علي مركبات خطيرة علي صحة الإنسان . صناعة العطور أصبحت تقدر بنحو  5,1 مليار دولار مع إستمرار شراء المستهلكين للعطور ومنتجات العطور الإصطناعية وأصبح رش العطور علي الرقبة أحد الطقوس اليومية لكثيرين، ناهيك عن أن الغالبية العظمي من منتجات العناية الشخصية كالشامبو

إن مشكلة الخطوط البيضاء التي تظهر في جسم النساء عادة مهما اختلفت أعمارهن تعد من المشكلات التي ترغب كل أنثى في التخلص منها ، والتي تظهر على الجسم نتيجة تعرض الجسم لبعض السمنة ثم النحافة ثم السنة من جديد.

كل النساء يحلمن بالحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق ، يمنحهن الجاذبية والأناقة التي يرغبن فيها، حتى يستمتعن في كل إطلالة وبكل أنواع الملابس ، وعدم الخجل من الجسم الغير متناسق في جماليته ، إضافة إلى السمنة المفرطة التي تسبب الإحراج لهن .

تقع الكثير من الفتيات بأخطاء كثيره عند ارتداءهم لِملابسهم حيث انهم يظهرون بشكل اسمن, وغير لائق عليهم, ونحن اليوم في مجلة المرآة العربية سنساعدكم على اختيار ملابسكم لتظهرو بشكل أنحف وأجمل :

تناول الكثير من الطعام، مع عدم الحركة أو ممارسة الرياضة هو السبب الرئيسي للإصابة بالسمنة، لكنه أيضا ليس السبب الوحيد.هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تساعد على إضافة المزيد من الكيلوجرامات إلى الجسم، بعضها غير متوقع على الإطلاق.