جديد المجلة
- منوعاتتعرفي على استعمالات ورق الزبدة العجيبة التي ستفاجئك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة اللحم على الطريقة البيتية
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير المعكرونة بالوايت صوص الأبيض
- مطبخ المرأة العربيةوصفات مختلفة بالبيض للفطور
- التجميلضعيها على تشققات الأقدام ليلة كاملة وستذهلين بالنتيجة المحصل عليها!
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير لازانيا باللحم وصلصة البشاميل
- التجميلالوصفة الوحيدة الفعالة لتفتيح الإبط!
- مطبخ المرأة العربيةأضرار مكعبات مرقة الدجاج!
السمنة
طريقة جبارة جعلتني أتخلص من 5 كيلوغرام في أسبوع واحد
- thory omar
- صحتك
- 30.4K
يواجه العديد من السيدات مشكلة السمنة وزيادة الوزن ويبحثن باستمرار عن طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة . -اليوم الأول -وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال، قطعة من الجبن 50 جرام مع شريحة خبز أسمر. -وجبة خفيفة: خمس حبات من التمر مع كوب من الحليب خالي الدسم. وجبة الغذاء: ثلاث ملاعق من الأرز مع
اقرأ المزيدتخلصي من الترهلات بمكون واحد موجود في بيتك
- thory omar
- صحتك
- 32.3K
الكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام ما يجعل كل امرأة تنزعج من شكلها خاصة إذا كانت تعاني أيضا من الترهلات، لهذا أحضرت لك سيدتي هذه الخلطة الفعالة التي تخلصك من البطن وتساعدك في التخلص من الترهلات أيضا. المكونات : كمية من
اقرأ المزيدتجربتي الخاصة في إنقاص الوزن والسر في هذا المشروب البسيط
- thory omar
- صحتك
- 29.5K
يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادةٍ في الوزن الأمر الذي يصعب عليهم القيام بالكثير من الأعمال اليومية والتي لا تحتاج إلى بذل مجهودٍ كبير، حيث أصبح الوزن الزائد أو السمنة من أشهر أمراض العصر المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب بالإصابة بمشاكل صحية عديدة منها أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض
اقرأ المزيدهكذا تحافظين على جسمك بعد عملية الولادة طريقة جد سهلة
- thory omar
- صحتك
- 31.2K
باقات راقية من فساتين الزفاف المخصصة للبدينات تتميز بجماليتها الراقية
- thory omar
- عرائس
- 30.4K
دائما ما تحتاج المرأة إلى الاهتمام من كل الأخصائيين في الموضة والمختصين في هذا المجال من جميع الجوانب حتى تكون أنيقة ومميزة، خاصة إذا كانت عروسا ، مما يتطلب منها أن تكون غاية في الأناقة والرقي، وهذا لا يقتصر فقط على العرائس الرشيقات وإنما حتى البدينات اللواتي يحتجن بدورهن لتلك الإطلالات المتميزة والراقية، وفستان الزفاف
اقرأ المزيداحذر من أضرار رش العطور علي الرقبة
أصبح هناك الكثير من منتجات العطور الموجودة حول العالم وأصبحت اكثر تعقيداً لإحتوائها علي مركبات خطيرة علي صحة الإنسان . صناعة العطور أصبحت تقدر بنحو 5,1 مليار دولار مع إستمرار شراء المستهلكين للعطور ومنتجات العطور الإصطناعية وأصبح رش العطور علي الرقبة أحد الطقوس اليومية لكثيرين، ناهيك عن أن الغالبية العظمي من منتجات العناية الشخصية كالشامبو
اقرأ المزيدعالجي الخطوط البيضاء في بشرتك مع وصفة بسيطة وسهلة
- thory omar
- التجميل
- 26.6K
إن مشكلة الخطوط البيضاء التي تظهر في جسم النساء عادة مهما اختلفت أعمارهن تعد من المشكلات التي ترغب كل أنثى في التخلص منها ، والتي تظهر على الجسم نتيجة تعرض الجسم لبعض السمنة ثم النحافة ثم السنة من جديد.
اقرأ المزيداحصلي على جسم رشيق في 5 أيام مع هذا المشروب
- thory omar
- التجميل
- 29.6K
كل النساء يحلمن بالحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق ، يمنحهن الجاذبية والأناقة التي يرغبن فيها، حتى يستمتعن في كل إطلالة وبكل أنواع الملابس ، وعدم الخجل من الجسم الغير متناسق في جماليته ، إضافة إلى السمنة المفرطة التي تسبب الإحراج لهن .
اقرأ المزيدكوني أنحف عند ارتدائك لملابسك بهذه النصائح المهمه
- آلاء محمود
- منوعات
- 31.5K
تقع الكثير من الفتيات بأخطاء كثيره عند ارتداءهم لِملابسهم حيث انهم يظهرون بشكل اسمن, وغير لائق عليهم, ونحن اليوم في مجلة المرآة العربية سنساعدكم على اختيار ملابسكم لتظهرو بشكل أنحف وأجمل :
اقرأ المزيدأمور غير متوقعه تسبب السمنه !!
- آلاء محمود
- صحتك
- 26.9K
تناول الكثير من الطعام، مع عدم الحركة أو ممارسة الرياضة هو السبب الرئيسي للإصابة بالسمنة، لكنه أيضا ليس السبب الوحيد.هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تساعد على إضافة المزيد من الكيلوجرامات إلى الجسم، بعضها غير متوقع على الإطلاق.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- شاورما الدجاج المنزلية مكونات اقتصادية وبلذة لا تقاوم
- تعرفي على استعمالات ورق الزبدة العجيبة التي ستفاجئك
- طريقة منزلية لتحضير بودرة البصل في خطوات بسيطة
- جربيها وستفاجئك نتيجتها الفعالة في تفتيح البشرة خلال أسبوعين
- تبييض اليدين وتنعيمهما إليك أقوى الوصفات المضمونة
- لفات الحجاب العصرية أناقة تناسبك في كل الأوقات
- ترتيب المطبخ هذه 12 فكرة عبقرية تجعله غاية في الروعة
- غسيل نظيف ومعطر حققي ذلك في 3 خطوات بسيطة
- إليك أهم النصائح للحصول على منزل نظيف ومرتب على الدوام
- الأزمات والمشاكل الزوجية إليك نصائح مهمة لتفاديها