جديد المجلة
- الملابسالجاكيت الجلدي القصير أناقتك المميزة بألوان وتصاميم تناسب إطلالتك في كل الفصول
- أحذيةاختاري أحذية بلمسة ربيعية تزيدك أناقة وجاذبية خاصة في إطلالاتك
- منوعاتانتهز الفرصة واستفد من كوبونات الخصم عند التسوق من أمريكان ايجل
- التجميلبشرتك ستصبح مشدودة وشابة وبدون تجاعيد والمفاجئة في هذا القناع
- الملابستألقي في منزلك مع تشكيلة حمالات الصدر الرياضية الفاخرة (مرفق كود التخفيض)
- الملابساختاري واطلبي من مجموعة حمالات الصدر الرياضية بمختلف الأشكال (مرفق كود التخفيض)
- الملابستشكيلة جديدة من حمالات الصدر الرياضية من أرقى الماركات (مرفق كود التخفيض)
- عرائسموديلات ساحرة وخاطفة للأنظار من أحذية العروس لتكوني ملكة في يومك
- أحذيةتألقي في ليلة العمر بأحذية مريحة وأنيقة ومتناسقة مع فستان الزفاف
- صحتكتعلمي خسارة دهون البطن بكرسي داخل المنزل
الرياضية
عالجي آلم الدورة الشهرية المزعج بنفسك
- آلاء محمود
- صحتك
- 30.4K
اكثر النساء يعانين من ألم الدوره الشهريه مما يسبب التعب النفسي والجسدي ولأننا نهتم بكِ وبصحتك ستعرض لكم مجلة المرأه العربيه بعض النصائح المهمه لتتخلصي من هذا الآلم المزعج بنفسك وفي المنزل ايضاً
اقرأ المزيد5 أعداء للرومانسية أحذريهم
- آلاء محمود
- منوعات
- 28.6K
تعتقد الكثير من النساء أن الملابس، الماكياج، والشكل الخارجي هي المحفز الاساسي لعلاقة جنسية مثالية ولكن وفقا للخبراء فأن بعض هذه الادوات قد لا تكون فعالة بل ضارة برغبتك الجنسية.
اقرأ المزيد4 نصائح أكيده لتنحيف الفخذين
- آلاء محمود
- صحتك
- 29.3K
تُعتبر الأفخاذ من المناطق الرئيسية لتراكم السليوليت الذي يصعب التخلص منه، وتتطلب الأفخاذ النحيفة تنسيقاً بين النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية المتواصلة، و لسوء الحظ فإن معظم النساء العربيات لديهن إستعداداً وراثياً لتخزين الدهون حول الوركين والفخذين، لذلك نُقدِّم لكِ أنسب وسيلةٍ لإزالة هذه الدهون، والتمتع بفخذين طويلين ونحيفين .. وإليكِ التفاصيل:
اقرأ المزيدلِشد البطن في سبعة أيام اليكي بعض النصائح
عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.
اقرأ المزيدللحصول على ساقين رائعتين اتبعي هذه الطرق
- آلاء محمود
- التجميل
- 27.2K
للحصول على ساقين رائعتين وناعمتين بدون ترهلات وا سيلوليت استخدمى زيت البرتقال وزيت المشمش برائحته الرائعة وزيت الزيتون لتدليكهما قبل الحمام لمدة ربع ساعة ..1- رطّبي ساقيكِ بعد كل إستحمام، للحصول على بشرة ناعمة وجميلة، بواسطة الحليب المخصص للجسم. وإستغلي الفرصة لتدليكهما جيداً.
اقرأ المزيد10 أخطاء احذري ان ترتكبيها قبل الزواج
- آلاء محمود
- منوعات
- 30.4K
هل تخافين من أنك وشريكك ستصبحان شخصين مختلفين بعد الزواج؟هل تخافين من أن تقف بعض المشاكل في وجه ذلك الزواج ولا تعلمين ما كان سبب انفصالكما؟ولماذا يلوم بعض الرجال النساء أنهن تغيرن وأصبحن مختلفات؟ طبعًا هذه فقط بداية سلسلة من النتائج الأخرى التي تؤدي إلى مشاكل وبالتالي إلى زواج تعيس.آدم يقدم لك بعض النصائح لتتفادي الأخطاء
اقرأ المزيدتخلصي من بروز البطن بـ 4 طرق
- آلاء محمود
- التجميل
- 27.5K
بروز البطن يعد من أكثر الاشياء التى تضايق المرأة وتعيق ستايل ملابسها، مما قد يصيبها بالضيق والملل في كل مرة تخرج فيها1- ابتعدي عن الوجبات السريعة لانها تحتوي علي عدد هائل من السعرات الحرارية و الدهون والسكريات التي تتراكم يومياً في جسدك دون أن تشعري .أتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي علي جميع العناصر الغذائية خاصة
اقرأ المزيداحصلي على جسم رشيق مع ريجيم الموز!
- آلاء محمود
- صحتك
- 26.4K
يقال أن تناول الموز والماء فقط، المساوي لدرجة حرارة الغرفة على الإفطار، يؤدي إلى فقدان الوزن، بغض النظر عما يتم استهلاكه من طعام بقية اليوم.ونجاح هذه الحمية، يعود لدور الموز في تحسين عمليتي الهضم والتمثيل الغذائي دفعة واحدة، إضافة إلى أن الموز يحتوي على نسبة عالية من النشا المقاوم، وهو أحد أنواع الألياف التي تعزز
اقرأ المزيداخطاء تجنبيها حين تصبغين شعرك
- آلاء محمود
- شعرك
- 31.1K
أصبح تلوين الشعر من متطلبات الأناقة والجمال هذه الأيام بالنسبة للمرأة والرجل، فمنهم من يلجأ إليه لمجرد التجديد ومتابعة سير الموضة العصرية، بينما يقوم به آخرون لإخفاء الشعر الأبيض الذي هو أحد علامات تقدم العمر.ولسوء الحظ تقع الكثيرات في أخطاء خلال تلوين الشعر، مما ينتج عنه مشكلات قد تسبب كوارث نحن في غنى عنها.لهذا نقدم
اقرأ المزيدكيفية شد البطن في سبعة أيام
- آلاء محمود
- صحتك
- 25.3K
عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الماسك الرهيب في القضاء على الكلف والبقع والتصبغات بشكل نهائي
- البذور السحرية الجبارة في تكثيف وتقوية الشعر وملء فراغاته في مدة شهر
- طريقة تحضير مكرونة حمراء بالخضار
- أروع تصاميم الجلابة المغربية أناقة تجمع بين العصري والتقليدي تناسبك
- الوصفة المقشرة للجلد الميت تمنحك أقداما ناعمة وناصعة البياض
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة ملابس ساحرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بينك صوص السريعة
- وصفة سحرية مدمرة للتصبغات والبقع الداكنة في الجسم جربيها وستدهشك
- لوجه يشع بالبياض والنعومة هنا نقدم لك الحل السريع والفعال
- جربي هذه التسريحات المميزة لمظهر يفوق نجمات السينما