هل جربتي حمية الخيار الأسبوعية، هل جربتي أن تتخلصين من بضع الكيلوجرامات الزائدة من خلال وصفة واقعية، تختلف عن المنتشرة بكثرة عبر الإنترنت لكنها لا تجدي نفعاً، إذا اتبعت الحمية الأسبوعية المعتمدة على الخيار في جميع الوجبات، التي نسردها لك خلال السطور القادمة لمدة أسبوعين، حتماً ستبدئين في فقدان وزنك الزائد بسهولة. حتى يصلك سيدتي

هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،

هل تعانين من متلازمة الكوخ؟ هل تشعرين بأعراضها ولا تعرفين كيف تتعاملين معها، إليك عزيزتي تفاصيل شاملة عن هذه المتلازمة النفسية المرضية، التي أصابت عدد كبير من الناس حول العالم، خاصةً بعد تفشي وباء كورونا، وقبل ذلك عانى منها الكثير لكن لم يكن لديهم تفسيراً واضحاً عن حالتهم، تعرف المتلازمة أيضاً باسم حمى المقصورة Cabin

نقدم لكل أم مجموعة من أفضل تطبيقات تعليم الرياضيات للاطفال، حتى لا تعاني في عمل الواجبات المدرسية مع أطفالك. أفضل تطبيقات تعليم الرياضيات للاطفال Komodo math: هذا التطبيق مناسب لتعليم مادة الرياضيات للأطفال من سن 5 إلى 11 عاماً. يحتوي تطبيق كومودو ماث على خطط موضوعة من قِبل متخصصين، من أجل إعداد طفل مميز في

لصدر بارز ومشدود هناك الكثير من الحلول التي يمكن اللجوء إليها، بعيدا عن استعمال ما هو مضر للصحة، خاصة أن الصدر يعتبر منطقة حساسة جدا ولا يمكن أن نعرضها لأي ضرر ، فالصدر البارز والكبير والمشدود هو حلم الكثير من النساء هذا إن لم نقل كلهن، فتجدهن يبحثن عن الطرق التي ستساعدهن في تكبير الثدي

الخيوط البيضاء على الجسد هيَ عبارة عن علامات لتمدّد الجلد وتظهرُ غالباً على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين ومع مرور الوقت تُصبح أقل بشكلٍ ملحوظ، ففي البداية تكون حمراء اللّون، ومن ثُم يتغير لونها إلى الأبيض، لذلِكَ تكون أخف لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة بيضاء. ولإزالة هذه الخيوط يا سيدة مجلة المرأة العربية عليك باتباع

اليوم سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق ببعض العلامات التي يُظهره لنا الجسم للدلالة على مشاكل معينة في الجسم، فأحيانًا ما يخبرنا حب الشباب أنه ناتج عن مشكلات صحية داخلية نحتاج إلى معالجتها.

ترهل الصدر أمر مقلقل بالنسبة للسيدات، ولأنك عزيزتي تبحثين عن الكمال، سنمدك ب” وصفات طبيعية فعالة لشد الثدي ” لجعل صدرك مثيرا وجميلا. وصفات طبيعية فعالة لشد الثدي : 1) الثلج يمتاز الثلج بفوائده الكثيرة على الجسم لأن البرودة تتسبب في انكماش الأنسجة ما يساعد البشرة على استعادة جماليتها من جديد. لذا عليك سيدتي، فقط

أضحت العديد من السيدات تولي اهتماما بالغا بقوام أجسامهن، خاصة إبراز المناطق الأنثوية، لهذا سنقدم لك سيدتي أطعمة لتكبير الأرداف. 1) نصائح من ذهب: للحصول على أرداف ممتلئة – عليك سيدتي اتباع نظام أكل صحي يجعل من جسمك مهيئا لممارسة الرياضة الخاصة بتكبير المؤخرة. – الجميل أنه يمكنك القيام بهذه الحركات البدنية في المنزل دون

احصلي على خدود وردية بدون مكياج، بدلاً من شراء وتطبيق المستحضرات التجميلية باهظة الثمن للحصول على خدود حمراء طبيعية، تابعي تفاصيل المقال التالي وتعرفي على روتين منظم وطرق طبيعية للحصول على التوريد الملائم لبشرتك، لكل جديد تابعينا على حسابات مجلة المراة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. خطوات الحصول على خدود وردية بدون مكياج نظام غذائي سليم وصحي. التمرينات والترطيب