الحياة


من هو الشخص المناسب لكِ ؟

من هو الشخص المناسب لكِ ؟

اقرأ المزيد

7 نصائح لرجيم بدون حرمان

الكثير من النساء يبحثن عن طرق فعالة وسريعة لإنقاص الوزن الزائد واتباع قواعد رجيم سهل دون التخلي عن الطعام، ما يجعل مهمة التمسك بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أمرًا في غاية الصعوبة بالنسبة لمعظمهن.  لذا “سوبرماما” تقدم لكِ خلال السطور التالية أفكارًا سهلة لرجيم سريع، وبعض النصائح لرجيم بدون حرمان. تعرفي على: عادات بلدان

اقرأ المزيد

رسائل لم تصل (أكتب إليك )

قلم فاطمة الكحلوت  يوماً ما سأعود إليك كي أعانقك ذاك العناق الذي حلمنا به سوياً ،لن يهمني حينها الشعر الأبيض الذي يغزوك بقدر ما يهمني الطمأنينة التي سأشعر بها بعد مشوار التعب ،أعدك بأنني سأترك كل شئ عالمي …زوجي ..أبنائي ..كتاباتي فقط لأشرب القهوة معك . في حضرتك سيدي تموت الكلمات ويتوقف الزمان ويهدأ القلب

اقرأ المزيد

علاج البلغم للحامل في الشهر التاسع

عندما يتعلق الأمر بالبرد أثناء الحمل، من الجيد دائماً فهم الموقف بشكل أفضل؛ من سبب إصابتنا بنزلات البرد وكيفية تأثيره على الجسم إلى أفضل العلاجات وما يجب تجنبه، أوضحتها طبيبة النساء والتوليد الدكتورة حنان الغوابي لمجلة المرأة العربية في حوار خاص وحصري حيث قالت يمكن أن يستمر السعال المزمن بعد الزكام أيضاً. بعد أن يغادر

اقرأ المزيد

نزلاء دور المسنين يفتقدون التراحم والمحبة

نزلاء دور المسنين يفتقدون التراحم والمحبة

اقرأ المزيد

كيف يتم الحفاظ على الحياة الزوجية لمدى الحياة ؟

قلم فاطمة الكحلوت  الحياة الزوجية يشترط أن تكون مبنية على الحب والإحترام المتبادل بين الزوجين حتى تنشأ أسرة مستقرة وأبناء مدركيين لمفاهيم الحياة , لذلك فان قرار إختيار الزوجة والزوج يجب أن تكون لها معايير وأسس لضمان نجاح العلاقة وإستمرار الحياة الزوجية ومن أهم الأسس التي تأتي بعد النظر في الدين والنسب أن يعرف كل

اقرأ المزيد

تعرفي سيدتي على علامات الجمال لديك!!

تعرفي سيدتي على علامات الجمال لديك!!

اقرأ المزيد

التعصب والعنف يولد مجتمعاً مأساوياً

التعصب والعنف يولد مجتمعاً مأساوياً

اقرأ المزيد