إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب المزمنة. ويتم تقدير دهون البطن بقياس محيط منطقة الخصر، فإذا زاد عن 102 سم للرجال، و88 سم

يتميّز الفرنسيون بأجسامهم الرشيقة والنحيفة ذلك بسبب اتباعهم لنظام غذائي خالي من الدهون والسكريات. إلّا انه وبحال اكتسبوا بعض الكيلوغرامات الزائدة، يلجأون فوراً على تطبيق الرجيم الفرنسي السريع بهدف إنقاص وزنهم.  ما هي أهمية الرجيم الفرنسي السريع؟   إن الرجيم الفرنسي السريع يساعد على خسارة 15 كيلوغراماً في أسبوعين، وهذه وسيلة سريعة لإنقاص الوزن تفرض بعدها

قد يلاحظ البعض أن المصروف الشهري يستنزف سريعا، ويعود السبب إلى أمور عدة يغفل الكثيرون عنها، وأبرزها:  عدم وضع ميزانية محددة كل أول شهر: من الضروري تدوين النفقات الضرورية، مع التقيد بها، تفاديا لإنفاق الأموال عشوائيا. بطاقات الائتمان: يفضل تجنب استخدامها لكونها تدفع إلى صرف المال بدون انتباه. علما بأن استخدام الأموال النقدية يجعل المرء

طرحت المصممة اللبنانية ديما عياد Dima Ayad مجموعتها الجديدة الراقية التي لا يمكن نسيانها والتي برزت  ضمن عروض اليوم الثاني من فاشون فورورد Fashion Forwardفي موسمه الخامس بدبي. وشهد العرض تألقاً واضحاَ لصيحة الأهداب والتي زينت أغلب الفساتين التي ضمتها المجموعة، وقدمت بألوان الأبيض، الأسود واللون البرغندي المميز. موديلات أنثوية جذابة غلفت قوام العارضات، وتعد

أطلقت شانيل مجموعتها الساحرة للمجوهرات الراقية Flying Cloud بالتزامن مع فصل الصيف، موسم الإبحار. مجموعة ساحرة ونابضة بالحياة من المجوهرات الراقية المفعمة بالفخامة التي عودتنا عليها العلامة الفرنسية الراقية شانيل، وعلى خُطى كوكو شانيل التي سعت طوال حياتها للتحرر من كل القيود نجد هذه المجموعة بتصميمات قوية وجريئة مستوحاة من يخت Flying Cloud الذي كان

يعتبر حب الخال من أبرز اللمسات الجمالية والبعض يتمنى لو أنهم كانو يمتلكوها كالعديد من النساء اللواتي يلجئن إلى القلم الأسود لصنع حبة خال مصطنعة والبعض الآخر يتمنى لو أنه كانت باستطاعتهم التخلص منها بأي وسيلة كانت لكن يبقى أمامهم عائق الخوف حيث ظهرت بعض الإشاعات بأن الإقتراب من حبوب الخال أو إزالتها ينشأ بعض

للمغربيات حضور ملفت في عالم النجوم والمشاهير، إذ استطعن الظفر بقلوب شخصيات عالمية مرموقة من عالم الفن والسياسة والمال والأعمال، وهو ما مكنهن من فرض هويتهن والتعريف بالثقافة والحضارة المغربية الضاربة في أعماق التاريخ  ليس في العالم العربي فحسب بل على مستوى مختلف بقاع المعمورة.   بسمة بوسيل  تخطف قلب تامر حسني بسمة بوسيل تعد