المكونات: · 500 غرام  من صدور الدجاج المفروم · ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم · ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحار · 3/4 ملعقة صغيرة من الملح  · 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون · 1 ملعقة صغيرة من الببريكا · 3 ملاعق كبيرة  من العسل · ملعقة صغيرة من خل التفاح ·   ربع كوب

المكونات: · خل التفاح · حبة من  الحامض · البهار الأسود الطريقة: ضعي  ملعقة كبيرة  من خل التفاح في 240 مل من الماء المغلي، أضيفي لها حبة واحدة من الليمون الحامض، ثم أضيفي القليل  من البهار الأسود الحار، امزجي الخليط حتى يتجانس جيدا، تناولي المشروب قبل كل وجبة، لتحقيق خسارة الوزن في ليلة واحدة فقط.

لبت لك عزيزتي من خلال المقال التالي 3 خلطات سحرية بمكونات طبيعية وبسيطة للحصول على شعر ناعم وحريري من أول تجربة، تعرفي على المكونات وطبقيها فورا ! 1- خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون: المكونات: · حبة من الأفوكادو · ملعقتين من زيت الزيتون الطريقة: اهرسي حبة من أفوكادو مع ملعقتين من زيت الزيتون، وضعي المزيج على

يواجه العديد من السيدات مشكلة السمنة وزيادة الوزن ويبحثن باستمرار عن طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة .   -اليوم الأول -وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال، قطعة من الجبن 50 جرام مع شريحة خبز أسمر. -وجبة خفيفة: خمس حبات من التمر مع كوب من الحليب خالي الدسم. وجبة الغذاء: ثلاث ملاعق من الأرز مع

عد قشرة الشعر من أكثر المشكلات شيوعاً خاصة بين النساء والشباب خلال الفترة الراهنة. تسبب إزعاجنا كبيراً خاصة للنساء حيث تسبب لهن إحراجاً شديداً سواء داخل المنزل أو خارجه.  وصفة بذور الحلبة وخل التفاح بذور الحلبة من أهم المكونات التي تساعد على القضاء على قشرة الشعر. تحتوي على العديد من العناصر الهامة منها البروتين والبوتاسيوم