البطيخ




أطعمة مميزة تفيدك وتخلصك من العطش في رمضان

اقرأ المزيد

استخدمي قناع البطيخ لتفتيح البشرة وتنعيمها

العديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية التي تحتوي عليها فاكهة البطيخ والتي يجهلها الكثير منا، فهو مادة غذائية مهمة جدا، فضلا عن كونه عنصرا من العناصر الأساسية التي تغذي البشرة وتمنحها التفتيح والتنعيم في فترة قصيرة باعتمادها كقناع عليها والاستفادة من عناصرها الغذائية الهامة.

اقرأ المزيد

استمتعي بعطر مميز ينقلك لعالم الرومانسية

يعد العطر من أكثر المواد التي لا يمكن للمرأة أن تستغني عنها في كافة إطلالاتها مهما اختلفت وتنوعت، وهو اللمسة التي لا يمكن أن تخلو منها حقيبتها اليدوية ، كونه من المستحضرات ضرورية التي تترك انطباعا كبيرا عن المرأة لدى الأشخاص الآخرين، مما يجعلها أيضا تبذل جهدها لاختيار الأجود والأجمل على مستوى هذا المستحضر الذي

اقرأ المزيد

ريجيم الفواكة لأنقاص الوزن بسرعة و بشكل ملحوظ

اليكم عزيزاتي صديقات مجلة المرآه العربيه أكثر الفواكة التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ فعادةً ما نلجأ إلى الحميات الغذائية و الأدوية التى تساعد على إنقاص الوزن و ربما التوقف عن تناول العديد من الأطعمة، و لكن هل حاولت فقدان الوزن بتناول الفاكهة؟ نعم ، يوجد العديد من الفواكهه و التى تساعد على

اقرأ المزيد

تناولي هذه الفاكهه وافقدي 3 كيلو من وزنك في أسبوع

سنعرض لكم اليوم عزيزاتي أشهر أنواع الفواكه, التي تساعدك على حرق الدهون وتعمل على انقاص وزنك بشكل صحي وآمن, تابعيها معنا وأكثري من تناولها .

اقرأ المزيد

أحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب

الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا

اقرأ المزيد

مثلجات البطيخ لصيف ممتع

فصل الصيف هو فصل الحر و القيظ، وهو فصل المرطبات والمثلجات ، ويهرول فيه كل فرد إذا ما شعر بوطأة الحر إلى شرب الماء البارد، وإلى تناول المثلجات التي تساعد على تخفيف أثر الحر .اليوم نقدم لكم هذا النوع الشهي من المثلجات , جربوه و أخبرونا بآرائكم :

اقرأ المزيد

تخلصي من رائحة العرق بواسطة بعض الأغذية

ليست فقط مزيلات العرق هي من تخلصنا من رائحة العرق الكريهة ولكن في الحقيقة ان أسباب الرائحة الغير مستحبة للعرق عديدة فهي تحدث نتيجة عدة اسباب ومنها اختلال الهرمونات وقلة العناية بالنظافة الشخصية إلى تناول بعض الأطعمة المسببة لروائح غير مستحبة .وتبقى مشكلة رائحة العرق تؤرق الكثيرين وقد تظنين أنها مشكلة بلا حل خاصةً لو

اقرأ المزيد