التمر الهندي من الثمار التي تكون على شكل قرون طويلة، تحتوي في داخلها على اللب الذي يتم استخراجه لتناوله على شكل معجون، أو عصره لصنع شراب التمر الهندي اللذيذ. كان منذ القدم -ولا يزال- يستخدم في العديد من العلاجات الطبية. اختصاصية التغذية ميرنا الفتى تُطلعكِ في الآتي على فوائد التمر الهندي: اختصاصية التغذية ميرنا الفتى

في موضوع جديد على مجلة المرأة العربية التقينا ببتول التي تنوي في حلقة اليوم من برنامج “جمالك مع مجلة المرأة العربية”، منح النساء فرصة ذهبية لتحضير بشرتهنّ لليلة رأس السنة، من خلال ماسك سهل وسريع التحضير. في هذه الحلقة، أرادت بتول أن تحضّر بشرتها لليلة رأس السنة على طريقتها الخاصة في سبيل أن تستقبلها بنضارة

هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حيال استخدام الزيوت العطرية في روتين الجمال، فهل هي جيدة لبشرتك أم تسبب تهيّجها؟ وهل هي آمنة على البشرة؟ وعلى أي أساس تختارين نوع الزيت العطري؟ تابعي السطور التالية لتحصلي على إجابات لأسئلتك عن استخدام الزيوت العطرية في روتين جمالك.   أولاً ما هي الزيوت العطرية؟ ببساطة هي عبارة عن

مشاكل البثور وحب الشباب بسبب ارتداء الكمامة أصبحت واقعاً ملموساً، فكيف نتخلص منها؟ إنه العام 2020، حيث أصبحت كمامات الوجه جزءاً من “الوضع الطبيعي الجديد” لنسهم في الحد من انتشار فيروس كورونا “كوفيد-19”. ولسوء الحظ، ونتيجة لذلك فإن مصطلح “بثور الكمامة” – حب الشباب وتهيّج البشرة بسبب ارتداء الكمامة وكيفية التعامل معه سريعاً بات يشكّل

لديك حاجبان طبيعيان مثاليان، ولا تعتمدين أيّاً من تقنيات التاتو أو الميكروبليدينغ لرسمهما؟ إذن أنت من المحظوظات بلا شك؛ ولا تظني هذا أمراً عادياً، فالكثير من النساء يعانين ويدفعن أكثر، لكي يحصلن على حاجبين ممتلئين ومثاليين مثلك. تعتمدين أيّاً من تقنيات رسم الحواجب المشهورة، ولكن مع امتداد جائحة كوفيد-19، ربما لست واثقة تماماً بحجز موعد

بدءًا من القيام بتمارين للوجه ووصولًا إلى شد الوجه باستخدام الأشعة تحت الحمراء، كان هناك محاولات كثيرة من أجل الحصول على المظهر الأمثل للوجه.  ابتكرت العلامة التجارية السويدية للعناية بالبشرة، FOREO، جهاز مكافحة الشيخوخة المميز، ليمنحكِ بشرة نضرة ومشرقة دون مشقة. يمكنكِ اكتشاف أسرار النضارة والشباب وأنت تجلسين على أريكتكِ، فقط من خلال جهاز BEAR

في العشرين من العمر تظهر الحاجة الملحة الى تنظيف البشرة بين الحين والآخر. ففي هذه المرحلة من العمر تبدأ التجاعيد والخطوط بالتكون في مناطق عدة من الوجه مثل الجبين وما بين الحاجبين ومحيط العينين. ولهذا من المهم ان تتم العناية المبكرة بها وخصوصاً بعد تعرضها للعديد من العوامل الضارة مثل عدم النوم لساعات كافية وعدم

يعد التقشير مهمًا جدًا خلال فصل الصيف كما أن الترطيب لا يأتي بفعالية إلا عند إزالة خلايا الجلد الميتة اولا.  بعض النساء يجدن في تقشير البشرة مشقة، لأن انواع المقشرات المتوفرة في الأسواق قاسية على الجلد، الأفضل هو استخدام مقشر طبيعي يناسب جميع انواع البشرة مثل مزيج الكاكاو ومسحوق الأرز . فوائد مكونات مقشر الكاكاو

لا يمكن أن يكتمل روتين العناية ببشرة المرأة من دون مرطب فعال، فبعد تنظيف البشرة، يحتاج وجهك الى طبقة من الترطيب تمنع جفاف البشرة، الذي يؤدي الى الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن، وتكافح ظهور حب الشباب والبثور وغيرها الكثير من المشاكل، وتترك البشرة ناعمة كالحرير. ومع توافر الكثير من أنواع المرطبات، نرصد لك في

طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف