البابونج


كيفية التخلص من الدهون العنيدة لإنقاص وزنك

ترغب الكثيرات ممن يعانين من زيادة الوزن في حرق  الدهون من دون  الحرمان من الأطعمة .  ولا بد أنك مللت من اتباع حميات مختلفة لإنقاص وزنك وإذابة الدهون، لا سيما دهون البطن العنيدة. تساعد بعض الوصفات الطبيعية  على  التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، من خلال اتباع خطوات معينة والالتزام بها.   خلطة الكركم

اقرأ المزيد

نحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة

نحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة وتحديد الجسم بشكل متناسق، هو هدف كل امرأة، ولتحقيق ذلك، سوف نتعرف سوياً على الطرق الطبية الحديثة لنحت الجسم، وهي: شفط الدهون يتم نحت الجسم وسحب الدهون تحت التخدير الموضعي وبدون أي ألم؛ حيث يقوم الطبيب بإدخال إبرة من خلال شق ليزري 2-3 ملم، يتم من خلاله ضخ المواد

اقرأ المزيد

تجربتي مع الصيام المتقطع

بناء على نصيحة خبيرة التغذية، خضت تجربة ليست غريبة بمفهومها المتعارف عليه، وإنما بأسلوبها، وهي الصيام المتقطع! ما هو هذا النوع من الصيام، وكيف يتم؟   ما هو الصيام المتقطع؟  الصيام المتقطع هو حمية غذائية، سهلة وفعالة، يمتنع خلالها عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم أو لأيام معينة في الأسبوع. لم أجد صعوبة على

اقرأ المزيد

نحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة

نحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة وتحديد الجسم بشكل متناسق، هو هدف كل امرأة، ولتحقيق ذلك، سوف نتعرف سوياً على الطرق الطبية الحديثة لنحت الجسم، وهي: شفط الدهون يتم نحت الجسم وسحب الدهون تحت التخدير الموضعي وبدون أي ألم؛ حيث يقوم الطبيب بإدخال إبرة من خلال شق ليزري 2-3 ملم، يتم من خلاله ضخ المواد

اقرأ المزيد

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

اقرأ المزيد

نحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة

نحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة

اقرأ المزيد

مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة الأعصاب سيدتي!!

تعاني مجموعة من النساء من التوتر والقلق الحاد، بسبب مجموعة من العوامل التي تحيط بها، ما يجعل نفسيتها سهلة الكسر، ولتخطي الأمر سنقدم لكي مشروبات طبيعية ستساعدك على التخلص من المزاج المتقلب. المكونات:  -ملعقتين صغيرتين من الخزامى -كأس صغير من الماء الساخن -ملعقة كبيرة من عصير الليمون طريقة التحضير:  نأخذ كأس الماء الساخن ونضيف له

اقرأ المزيد

تعانين من آلام الدورة الشهرية.. إليك المشروبات الساخنة التي ينبغي الاتجاه إليها!!

تعاني الكثير من النساء من آلام الدورة الشهرية ما يجعلهم يشعرون برغبة في البكاء نظرا للحالة النفسية التي يمرون منها تلك الفترة بسبب التغيرات المزاجية وإلى ارتفاع نسبة الهورمونات لديهن، ما يجهعلهم في حالة صحية سيئة. ولأن صحتك هي همنا الوحيد يا سيدة “مجلة المرأة العربية” سنقدم لك مشروبات ساخنة جد مفيدة للآلام الدورة الشهرة

اقرأ المزيد