أفادت دراسة حديثة أن المرأة تحتاج إلى ساعات نوم أطول من الرجل، وذلك من أجل الحفاظ على صحتها، وذكرت عدة أسباب أوردها موقع “بولد سكاي” المعني بالشؤون الصحية. فذكر الباحثون أن عدد ساعات

تساعد بعض المشروبات الطبيعية على إنقاص وزنك ومنها القرفة، فكشفت دراسة حديثة عن المشروب السحرى لفقدان الوزن، حيث وجد الباحثون أن القرفة تحتوى على مادة “سينامالدهيد” التى تنشط الخلايا

تظهر بعض البثور والحبوب على وجه الفتاة قبل مجئ الدورة الشهرية ، ويرجع ذلك إلى إنخفاض مستوى الهرمونات قبل الدورة الشهرية، كما ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية وأضافت المجلة أنه مع انخفاض مستوى هرمون

يعد خل التفاح من المواد الطبيعية التي تفعل ما يعجز عنه المستحضرات الاصطناعية في الأسواق فيجب أن تدرجي هذا الخل ضمن لائحة المواد الطبيعية التي تهتم بجمالك، حتّى تلاحظي الفرق. فاكتشفي الخطوات

من منا لا تحلم ببشرة ناعمة ووردية مثل حبة الكرز؟.. اليوم  نحقق هذا الحلم من خلال استخدام هذه فاكهة الكرز الغنية بالفيتامينات والفوائد الصحية،  فقط كل ماتحتاجينه هو 10 حبات من الكرز مع وضع نقاط من

لسهرة مميزة تتمتعين فيها بالتألق والجاذبية إليك عزيزتي أجمل فساتين السهرة القصيرة استوحي منها فستانك سهرتك القادمة.

تعاني الكثيرات من مشكلة اسمرار البشرة ، فهي من المشاكل المحرجة التي تواجه النساء، خاصة إذا كان في منطقة الرقبة، التي تسببها السمنة أو التعرض للشمس، واليوم نقدم لكِ وصفة سهلة لحل هذه الأزمة.

المقادير : كوب من الأرز طويل الحبة لتر من الحليب السائل  كوبين من السكر كوب من النشاء  ملعقة صغيرة من الفانيليا  نصف ملعقة صغيرة من المستكة. طريقة التحضير : – يغسل كوب من

تحتوي خميرة الشعير على نسب مهمة من الأحماض الأمينية، التي تعمل على بناء خلايا الجسم والسعرات الحرارية والكربوهيدرات، التي تمنح الجسم الطاقة والحيوية وتقضي على الإرهاق والتعب، وتعمل علي تقوية

اذا كان موعد زفافك قد اقترب موعده وتستعدين لاختيار فستانك، فأنت محظوظة للغاية… جمعنا لك أرقى تصاميم الأزياء لفساتين زفاف عام 2018 اختاري منها وتألقي.