المقادير: 180 جرام جبنة فيتا 2 معلقة كبيرة زعتر (طازج مفروم) 2 كوب دقيق 1 كوب حليب كامل الدسم 1 معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 1 معلقة صغيرة باكينج بودر 1 عدد فلفل أحمر حلو (مقطع قطع صغيرة) ½

المقادير 6 صدور دجاج بانيه عصير ليمونة حامضة عصير برتقالة طازجة بشر برتقالة 3 ملاعق صغيرة بهارات كاري رشة ملح وفلفل ملعقة صغيرة كسبرة خضراء مفرية 5 فصوص ثوم مهروس الخضار حبتان من الفلفل الأصفر

تابعي مجلة المرأة العربية، وشاهدي أحلى صور فساتين منفوشه طويله واختاري منها ما يناسب ذوقك.

العطور من أكثر المواد استهلاكا لدى المرأة وبه تكتمل أنوثتها ويضفي عليها سحرا من الجمال والإنتعاش ولكن بعض السيدات يقعن في عدد من الاخطاء عند تطبيق العطور عليها تجنبها عند استعمالها لعطرها المفضل

ربع فاكهة الباباياشريحتين أناناس طازجعلبة صغيرة زبادي أكتفيا (او أي زبادي فية بروبايتوك)ثلاث أرباع كوب حليب منوزع الدسمتوضع بالخلاط وإستمتعي بالطعم والجسم الرشيقتستخدم من 2_3 مرات في الأسبوع

من الذ المشروبات الشتوية الدافئة شاي لاتية تعتبر طريقة شاي لاتية من اسهل الطرق واسرعها تعلميها معنا ..المكونات :كوب حليب طارجكيس شاي ربع ملعقة قرفة ربع ملعقة زنجبيل خمس حبات هيل مجروش خمس حبات

سيدتي يجب تنظيف الوجة بعمق مرة كل شهر لتخلصي بشرتك من التراكمات وتجددي الدورة الدموية وتعيدين لبشرتك رونقها ينصح عمل التنظيف في المنزل والإستغناء عن الصالونات وذلك لضمان نظافة الادوات ومعرفة

جميلتي الشعر تاج المرأه يحتاج منها العناية والاهتمام ولكن من المهم عدم الاهتمام به من الخارج وإهمالة من الداخل فيجب تغذيتة بالبروتين والأكل الصحي البروتين المكون الأساسي لشعر فلذلك يجب تغذية

المكوّنات3بطاطس حجم كبير2بيضدقيق – ربع كوبملح – بحسب الرغبةفلفل أسود – ربع ملعقة صغيرةبودرة بصل – ربع ملعقة صغيرةثوم بودرة – ربع ملعقة صغيرةكريمة حامضة للتقديم – بحسب الرغبةزيت نباتي – بحسب