تحوي حبة متوسطة من اللوز 7 سعرات حرارية، والكوب 250 مليلليلترًا منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع* اللوز بـ”الغذاء الخارق” في الرجيم، نظرًا إلى

أهلاً بكن صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية ، كما نعلم هناك العديد من الأسباب التي تجعلكِ تفضلين اعتماد فستان زفاف بأكمام قصيرة في ليلة عرسك، إما للحصول على اطلالة بسيطة وعصرية، أو أنّ عرسكِ في

تشكل آخر صيحات مناكير صيف 2018 هاجسا لدى الكثير من الشابات والسيدات المولعات بمواكبة تقليعات الموضة. وهذا طبيعي جدا، إذ ان مناكير الاظافر، يبرز جمال اليدين ورقّتهما، كما يعكس ذوق السيدة

تتميز المرأة السعودية بجمال شعرها من حيث القوة والكثافة، وذلك لاعتمادها على المكونات والوصفات الطبيعية التي لا تسبب أي تساقط للشعر بل تعطيه التغذية المطلوبة، ونجد أن المرأة السعودية عند صبغ شعرها

يتحول الشعر مع الطقس البارد، في الغالب، باهتًا وجافًّا ومن الصعب ضبطه وتسريحه، وحتى انه يصبح مجعّدًا في بعض الأحيان. “مجلة المرأة العربية” يطلعكِ على 3 نصائح مهمّة للحصول على شعر لامع وصحي: 1.

الأظافر الجميلة والأنيقة جزء لا يتجزأ من إطلالة المرأة، سواء في الأيام العادية أو في الأعياد والمناسبات. لذلك، سنقدم إليك مجموعة من موديلات الأظافر لتكتمل طلتك . – المناكير الأحمر بالنقشة

إنشاء مجموعة على الـ”واتساب” من أجل تبادل المعلومات والآراء، في إطار اجتماعي أو مهني، عمليَّة سهلة و سريعة. وهي تستدعي من المنضوين إليها الالتزام بقواعد الـ”اتيكيت”، التي

لاختيار “ديكورات” المطابخ الـ”مودرن”، الـ”ديكورات” التي تتماشى مع خطوط الموضة الرائجة حاليًّا، تفيد النصائح الخاصّة بتصميم المطابخ العصرية الضيّقة أو الواسعة الآتية، حسب مهندسة الديكور ديالا

ما هي نصائح الديكور الهادفة إلى جعل غرفة المعيشة تحتفي بالصيف، من دون رصد ميزانيّة ضخمة لهذه الغاية؟ “مجلة المرأة العربية” حمل هذا السؤال إلى مصمِّمة الديكور خلود حمدي، فأجابت عنه معدَّدة الآتي:

يعتبر التكييف من الطرق التي تستخدم لتقليل حدة الحر في معظم الدول العربية، ولذلك فلا غنى عنه في معظم البيوت، ولكن استخدامه يؤدي إلى تعرض الطفل المتكرر لنزلات البرد، ولذلك أيضاً يقدم لك الدكتور