كتابة: داليا سالم الكثير من علماء الأغذية ينصحون بوجوب أطعام الاطفال ببعض الاغذية يوميا تقريبا وأثبتوا أنها تزيد من قوة المخ والذكاء للاطفال 1- المكسرات : مقدار ½ كوب من المكسرات المشكلة ويفضل ان

تخيل قضاء أيام بدون نوم، وانت تتحملين اصوات عالية النبرة تتوغل الى عظامك وتؤثر على كل عصب فى جسدك. هذه هى الحقيقة الصعبة التى تواجهيها فى الشهور الاولى من إنجاب طفلك الرضيع لأن معظم الأطفال حديثى

الإعتقاد بان البشرة هو الانعكاس الخارجي نفس الشخص من الداخل قد يفسر لنا سبب قيام الأمريكيين بانفاق ملايين الدولارات على مرطبات البشرة ومواد التجميل الأخرى. البشرة الجافة جفافا عاديا (المعروف

وجد باحثون أميركيون أن أحد الإنزيمات المرتبطة بعملية تجميع الدهون في جسم الإنسان يقوم في الوقت ذاته أيضا بدور إيجابي في المحافظة على الحالة الصحية للبشرة والشعر. واكتشف الباحثون أن فئران التجارب

في فصل الصيف تستعد السيدات لمواجهة لفحات الحر الساخنة وآثارها السلبية على البشرة والشعر، وينصح موقع الجمال المرأة هذا الصيف بالمحافظة على المستحضرات في مكان بارد بعيدا عن الرطوبة، حتى لا تتأثر

مع قدوم فصل الصيف تميل الكثير من النساء إلى ارتداء الأحذية الخفيفة والمفتوحة، كالصنادل مثلاً، لينعمن بحرية الحركة والراحة. ولكي تتمكن المرأة من ارتداء هذه الأحذية المكشوفة أثناء السير في ظل درجات

إليكم اليوم وصفة حلوى تحبونها جميعكم، وصف سهلة التحضيرة ولذيذة ومفيدة.. حلوى البيتي فور: المقادير: 3 كوب دقيق 1 كوب سكر ناعم ½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح 1 ½ كوب زبدة 1 معلقة كبيرة زيت 3

الإجاص مع الآيس كريم وصفة لذيذة وسهلة جداً لعشاق الايس كريم: المقادير: ½ كيلو (500 غرام) من الإجاص (الكمثرى) الطازجة 1 كوب سكر أبيض كوبين و ½ ماء 2 معلقة صغيرة فانيلا سائلة ½ معلقة صغيرة قرفة

كيك الشوكولاته بالبندق ، كيك لذيذ وغني بالشوكولاته ونكهة البندق المميزة ترضي عشاق الشوكولاته المقادير: ¾ كوب زبدة 2 كوب سكر 4 بيضات كبيرة ¾ كوب ساور كريم (كريمة حامضة ) 1 ½ كوب دقيق بندق (بندق

ريغاتوني بالريكوتا والصنوبر وصفة ايطالية رائعة تحمل الأناقة لمائدة غدائك وبتقديم ينافس أشهر المطاعم : المقادير: عبوة من مكرونة الريغاتوني 500غرام جبنة ريكوتا ملح- فلفل اسود –زعتر- جوزة الطيب-