أظهرت الابحاث الطبية أن الاطفال الذين نشأوا على الرضاعة الطبيعية بحاجة إلى تناول جرعات أضافية من فيتامين “د” بسبب تدنى مستوى الفيتامين فى النظام الغذائى الذى تتبعهم أمهاتهم . وتوصى

تحلم كل فتاة بشعرٍ جذابٍ مفرودٍ وناعمٍ، واليوم نُقدم خلطة طبيعية لتنعيم وفرد الشعر بمكوناتٍ طبيعيةٍ ومتوافرة أغلبها في بيوتنا ، إليك أقوى خلطة لتنعيم الشعر، تعرفي على مكونات أقوى خلطة لتنعيم

في ظل ارتفاع درجات الحرارة بالتزامن مع شهر رمضان، فإن المستحضرات الواقية من الشمس مهمة جدا حيث تفتقد البشرة للكثير من الرطوبة وبالتالي تتأثر أكثر بالشمس. وتتوفر المستحضرات الواقية من الشمس في

ليس هناك داع إلى أن تكون خبيرة تجميل لتتقني حرفة وضع الماكياج، فالموضوع يتطلب منك فقط الإلمام ببعض المهارات والحيل البسيطة التى نقدمها لك فى 12 نصيحة يمكنك إضافتها لخبراتك. كريم الأساس 1- استخدمي

تميل الكثير من النساء إلى ارتداء الأحذية الخفيفة والمفتوحة في فصل الصيف، كالصنادل مثلاً، لينعمن بحرية الحركة والراحة. فإذا كنتِ ممن يرتدين الصنادل في فصل الصيف، فإن ذلك يستوجب عليكِ الاهتمام

لا تقتصر فوائد الكركديه في علاج الزكام ونزلات البرد وتنشيط عضلة القلب إنما يحد من نمو الأورام السرطانية في الجسم. يتضح للطب يوما بعد يوم فائدة العديد من أنواع الأعشاب التي نشتريها من محل العطار،

لأشعة الشمس فوائد عدة، ولكن حينما تزداد حرارتها فى أوقات الظهيرة، يجب إتباع تعليمات عديدة لتجنب الإصابة بالحروق وغيرها من المشاكل الجلدية فكيف يمكننا الوقاية من أشعة الشمس المحرقة؟. يوضح الدكتور

ترغب الكثير من السيدات في تفتيح لون شعرهن بطرقٍ صحيةٍ دون اللجوء الى صبغات الشعر، لذا سنقدم لكم بعض الخلطات الصحية التي تقوم على تفتيح لون الشعر بالإضافة الى اعطائه بريقاً مميزاً. خلطة تفتيح

يقدم خبراء التجميل نصائح للمحجبات عن كيفية الإهتمام بشعورهن حتى لا تتعرض أطرافه إلى التقصف، أو زيادة كمية الدهون التى تفرزها فروة الشعر، والنصائح هي كما يلي: أولا: يحتاج الشعر لقص الأطراف كل (45)

تشعر الكثير من الفتيات ممن يعتدن على وضع الماكياج فى أوقات النهار بالغربة فى شهر رمضان، ويفضلن عدم الخروج من المنزل فى هذا الشهر، وتقدم خبيرة التجميل هند محمد طريقة الحصول على بشرة جميلة بدون