من أجل وزن طبيعي و قوام رشيق، يجب إعطاء أهمية أكبر للغذاء الصحي. أولاً يجب الإمتناع عن تناول الحلويات التي تم تناولها كثيراً في الفترة السابقة. كما يجب التركيز على أطباق اليخنة التي غالبا ما لا

جوان وباري زوجان بريطانيان كانا يعانيان من السمنة المفرطة، فقد وصل وزن باري إلى 127 كيلو بينما بلغ وزن جوان 152 كيلو. وصل الزوجان لهذا الوزن المرعب لشدة تعلقهما بتناول الحلوى والمقالي والأكل

تأتي تنانير هذا الموسم بجميع الأشكال والألوان، و بالنسبة للواتي يرغبن منكن في إطلالة ملفتة للنظر ومثيرة للإعجاب، لدينا الحل الأمثل ألا وهو تنانير ملفوفة من الماركات الشهيرة!تعد هذه القطع الأنيقة

من يعتني بالأطفال، وخاصة والديهم، يعرف جيداً مدي صعوبة أن تقنع الطفل بتناول الطعام الصحيح. وهذا ما فعلته الأم الماليزية سامانثا لي مع أولادها لتشجيعهم علي تناول الطعام، ولم يكن لديها فكرة أن

العباءات أسلوب عالمي أنيق وتصاميم رائعة غير تقليدية ولكنها تحافظ في نفس الوقت علي الهوية العربية كلها مميزات تتجسد في مجموعة عباءات فريدة تمزج بين الأناقة والدقة المتمثلة في الشغل اليدوي في بعض

كليوبترا الملكة التي كان عطرها يسبقها إلى أي مكان تذهب إليه، وعندما ترحل يبقى أثرعطرها خلفها لفترات طويلة ليقول أن الملكة كليوبترا قد مرت من هنا. فهل تريدين سيدتي أن تتركي أثراً عطرياً أخاذاً مثل

إليكم 4 وصفات فعالة لتفتيح البشرة الدهنية ونضارتها وزيادتها جمالاً وحيوية:

ما رأيكِ في إضفاء بعض الغموض على إطلالتك الليلية هذا الربيع؟ بمساعدة خبراء محلات “وجوه” Faces إليك الخطوات المثالية لتزيين عينيك بإطلالة دخانية ساحرة!تتعلّق المسألة بإضفاء لمسةٍ دخانيةٍ على

خلصت دراسة بريطانية إلى أن الرجال الأطول قامة أكثر جاذبية للنساء، مما يعزز فرصة الرجل في العثور على شريكة حياته، بينما العكس صحيح حين يتعلق الأمر بالجنس اللطيف، إذ أن النساء اللواتي يتميزن بقصر

اليكم سيداتي في مجلة المرآة العربية, وصفة سهلة جداً ومفعولها أكيد وسريع للقضاء على السواد تحت العينين :