كشفت امرأة بريطانية بدينة تدعى سامنثا ريث (30 عاماً) عن كيفية خسارتها الكثير من الكيلوغرامات في عام واحد فقط.وقالت إنها فقدت أكثر من نصف وزنها من خلال تناولها لـ9 أكواب من الشاي الأخضر يومياً

تعاني معظم السيدات من انتفاخ البطن بسبب تراكم الدهون والغازات بهذه المنطقة، وتخاف السيدات من تناول المشروبات الطبيعية نظرا لخطورة بعض الأعشاب.”نقدم لك 5 نصائح وطرق مهمة حول التدليك وفوائده

يتعرض الشعر للتلف والجفاف بسبب ارتفاع درجة الحرارة في وخاصة في فصل الصيف.لذلك عليك ترطيبه بشكل مستمر كي لا يتضرر أكثر إليك بعض الخلطات الطبيعية لذلك:

يُؤدي إرتفاع درجات الحرارة أثناء النهار إلى ظهور مكياج الوجه بشكلٍ غير لائق وذائب، وتُقدِّم خبيرة التجميل ولاء شريف مجموعةً من النصائح لمواجهةِ فساد الماكياج في الأجواء الحارة وهي ..

تعاني الكثير من النساء من مشكلة سواد الإبطين التي تسبب لهن الحرج وتقيّد حركتهن خوفاً من رفع الذراع وظهور السواد. وهذه المشكلة تنجم عن ممارسات خاطئة في تنظيف ونزع شعر الإبطين ما يؤدي الى ظهور هذه

الشعر الطويل والناعم أمنية كلّ امرأة، ومع القليل من الاهتمام ليس من الصعب تحقيقها. اللجوء إلى خلطات الشعر هي من الوسائل الجماليّة الأكيدة والطبيعيّة التي ستطيل خصلاتكِ وتزيدها جمالاً.سنقدّم إليكِ

تعتبر البطاطا من الخضراوات المهمة، والتي تحتوي على الفيتامينات والعناصر اللازمة، وتحرص معظم السيدات على تقديمها بشكل دائم لأسرتها.الا ان تناول البطاطا المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح، هو

تساقط الشعر من المشاكل التي تصيب بعض النساء والرجال في مراحل عمرية مختلفة، فإذا كنت تبحثين عن أفضل طريقة لمنع تساقطه وزيادة كثافته، إليك وصفة مغربية فعالة تمنحك شعرا رائعا.

هل تتساءلين لماذا يتمتّع الشعب الفرنسي إجمالاً بنسبة أقلّ من أمراض القلب والسمنة على رغم حميته الغنيّة بالدهون المشبّعة؟ دراسة حديثة جاءت لتفسّر هذه الظاهرة بعض الشيء، لتعطي الفضل في ذلك للجبنة!

تعانين من مشكلة تعرّق الإبطين، خصوصاً في أيام الصيف الحارّة، حتّى بات مزيل الروائح يفشل في إعطائكِ الإنتعاش الدائم الذي تنشدينه؟ كّل ما عليكِ فعله هو اتباع النصائح والحيل المنزلية التالية، لتشعري