تمرين لعضلات الفك والوجه :قومي بتحريك الفكين عدة مرات وكأنك تقومين بمضغ العلكة .قومي بتكرار هذا التمرين عشر مرات بمعدل خمس مرات يوميا. يساهم هذا التمرين على تدريب عضلات الوجه بأكمله وشدها

إن بشرة الوجه تتميز بحساسيتها العالية وحاجتها إلى العناية وذلك لسرعة تأثرها بالعوامل البيئية والمناخية المحيطة بها ، كما أن العادات اليومية الخاطئة التي نتبعها عند العناية بالوجه ونظافته

ومن قال إنّ المشاهير لا يمرضون؟ فهم أيضًا معرّضون للإصابة بمشاكل صحيّة عدّة، بسيطة كانت أم خطرة، وهم في أوجّ شهرتهم. وربّما ساهمت هذه الأمراض بزيادة شهرتهم إذ إن الصحافة العالمية اهتمت بمشاكلهم

زيت الأطفال، هل هو للأطفال فحسب؟ بشرتك لا تعتقد ذلك! تتوفّر بعض أنواع زيوت الأطفال مدعّمة بالفيتامينات والألوي فيرا ما يعني نعومة، ترطيب وصحة لبشرتك. ونظراً لعدم احتوائه على مواد كيميائية ضارة،

تُفرج الممثلة المصرية غادة عادل عن صور عائلتها رغم محاولتها لإبقاء حياتها العائليّة شخصيّة وبعيدة عن الأضواء ولكنّها تواكب باقي الفنانين في التفاعل مع معجبيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي

خصوصاً في أيام الصيف، إجمالاً ما تنكبين على الإعتناء بإطلالتكِ المتكاملة، ما بين صحّة شعركِ ولمعانه، ونضارة بشرتكِ، وحتّى رشاقتكِ… ولكن كلّ ذلك غير كافٍ، فأنت تغفلين أمراً مهماً لإطلالة

إشاعات كثيرة طاولت أخيراً “شايلوه” إبنة الثنائي الهوليوودي الشهير براد بيت وأنجلينا جولي، خصوصاً بعدما ظهرت في أكثر من مناسبة وهي ترتدي ملابس أشبه بتلك المخصّصة للصبيان، ليتبين أنّ ما