تؤثّر الدورة الشهرية في شكل كبير على حالة المرأة النفسية، بسبب التغيرات الهرمونية التي قد تحصل خلال هذه الفترة. بالتالي تصبح الزوجة حساسة أكثر وتتأثر بكلّ ما قد تسمعه أو كلّ ما قد يحصل من حولها.

هل يُساعد الماء في خسارة الوزن؟الإجابة المقتضبة والصريحة: نعم. يُمكن لاستهلاك المياه في شكلٍ منتظم، وبمعدل 8 أكواب في اليوم وصولاً إلى 10 أكواب في اليوم، يُساعد المرء على التخلّص من الكيلوغرامات

هل وزني مثالي بالنسبة لطولي؟ هل عليّ زيادة وزني أم هل علي اتباع نظام غذائي معين لانقاص الوزن؟ يعتبر هذا الموضوع من أكثر المواضيع تداولًا إذ يجب عليك أن تنتبهي جيدًّا على وزنك بسبب تأثيره في شكلٍ

بعد ولادتها لطفلها الأول بـ3 سنوات، وجدت شيلسي نفسها وهي تصارع السمنة وتكتسب الوزن يوماً بعد يوم! فإبنة الـ25 عاماً وصلت في مرحلة ما إلى وزن 127 كيلوغراماً، خصوصاً بعدما أطلقت العنان لنفسها وباتت

جرت العادة منذ سنوات تخزين بيض الدجاج الطازج في البراد أو الثلاجة للحفاظ على طعمه والتخفيف من خطر الإصابة بالتسمّم الغذائي أو التقاط بكتريا السالمونيلا عند استهلاكه.

نسمع بين الحين والآخر بالكثير من الصيحات والإبتكارات في مجال الرشاقة وخسارة الوزن، ولعلّ موضة الـWater Pills آخرها… فإن لم تسمعي بالموضوع من قبل، نخبركِ بأنّ “حبوب الماء” أصبحت

قصة سارا تورنر التي ألهمت مئات النساء حول العالم نظراً للنتيجة المذهلة التي حقّقتها وفي سرعة قياسية: لقد خسرت 50 كيلوغرامًا بعدما امتنعت عن شرب شيء محدد إكتشفي ما هو!

أثناء النوم يتم إصلاح الجلد بنفسه ومع القليل من العناية سوف تصبح بشرتك أكثر صحة، وهناك روتين ليلي للعناية بالبشرة مما يساعد على تحسين لون البشرة وجعل الجلد لامعا، والحد من العيوب، وتجديد شباب

القيمة الغذائية للعسل :يحتوي العسل على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة أهمها الكربوهيدرات كالجلوكوز والفركتوز وكذلك البروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات وأهمها فيتامين ب وفيتامين ج

سيدتي نسعي دائما إلي أن تتميزي في زيك وتكونين أميرة بملابسك لذلك نقدم لك مجموعة من الأزياء الفاخرةحتي تتميزي ؟