الشعير هو في الواقع أحد الحبوب الأكثر إحتواء على المغذيات. فهو غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على فيتامين B والألياف والبيتا جلوكان والحديد والمغنيسيوم والبروتينات والكثير غيرها.

من أجمل فساتين السهره إخترنا لكم هذه المجموعة من فساتين السهره المنوعة من إبداع المصمم طارق إديز ذات تصاميم راقية وأنثوية..نتمنى أن تنال إعجابكم !

لا يعتبر الحليب عنصراً غذائياً مفيداً للصحة والجسم فحسب، بل هو يعتبر أيضاً أحد الوسائل الأساسية الطبيعية التي تساعد على تبييض الوجه والرقبة، فهناك فوائد كثيرة للحليب لجمال بشرتك، فكوب من

إذا كنتِ تبحثين عن بشرة ِِ نضرةٍ بشكلٍ طبيعيٍ، إليكِ طريقة عمل 3 خلطات طبيعية من العنب لنضارة البشرة ولكنها غاية في السهولة وستمنح بشرتك إحساساً رائعاً، هيا تعرفي على مكونات ومقادير خلطات العنب

لون الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية أو خارج فترة الحيض يقول الكثير عن صحتك. فقد يكشف عن خلل هرموني وقد يكون أحياناً علامة على مرض ما. إذا لاحظت العلامات التالية، إستشيري الطبيب.

سيداتي في مجلة المرأة العربية شاهدي معنا مجموعة متميزة من الشنط الفريدة التي صممت خصيصاً لأناقتك ونرجو أن تنال إعجابك !

 أفضل طريقة لرسم الحواجب في المنزل . . الخطوة الأولى : . . إبدأي أولاً بتمشيط حواجبك بواسطة فرشاة الحواجب و من ثم استعيني بقلم رسم الحواجب الذي يناسب لون شعرك و ارسمي خطاً عند أسفل حواجبك

شكل جسمك و الملابس المناسبة لك . يختلف جسم كل مرأة عن الأخرى فليس كل ما يليق عليك يليق على الأخرى حتى لو كنتما أقارب فهناك الكمثري و المثلث المقلوب و أشكال أخرى عديدة لها مميزات و عيوب نقدم لك

قشرة الرأس …أسبابها وعلاجها . وهى مشكلة شائعة جدا كلنا انعاني منها فى كل فترات العمر و خصوصا الي شعرها دهني والمشكلة تظهر نتيجة لضعف الدورة الدموية فى فروة الرأس. . 

ماسك طبيعي لتقشير البشرة وتجديد خلاياها الميتة علاوة على تفتيج الوجه وجعله اكثر اشراقا ولمعانا .