تعتبر الدورة الشهرية معاناة للكثير من النساء، التي قد تحتاج إلى تناول مسكنات عندما لا تتمكن من تحملّ آلام الطمث. وللإستغناء عن الأدوية، هناك عدة اعشاب طبيعية تساعد في التخفيف من آلام الدورة

الليمون هو من الخضروات الأكثر فائدة للجسم البشري. وهو مضاد أكسدة فعّال وغني بمركبات الفلافونيد التي تحيّد الجزيئات الحرة. وهو لا يحمي فقط من أمراض القلب والإلتهابات بل أيضاً يقي من بعض أنواع

إليك سيدتي بعض مزيلات المكياج الطبيعية التي يمكنك إستخدامها في تنظيف وجهك، للحفاظ على صحّة وشباب بشرتكفتابعينا !

هل تسعين إلي ليلة يوم حب مفعم بالرومانسية ؟نعم ستهدين زوجك عشاءً مميزًا لن ينساه في يوم الحب، فتصبح مفاجئةً غير معتادة إلى جانب إختيارك لهدية مناسبة تقدمينها له أثناء تناولكما هذا العشاء

يعتبر مزيج القرفة والعسل من أفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، وإليك وصفة سهلة جدا.لصنع هذا الشراب، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من القرفة و 250 مل من

شاهدي معنا سيدتي صورا لعرائس من لبنان ظهرن كالأميرات بفساتين الزفاف في ليلة العمر.شاهدي الصور التي نرجو أن تنال إعجابك وأخبرينا أي فستان هو الأجمل؟

وضعت الفنانة اللبنانية ميريام فارس مولودها الأول صباح اليوم.وكشفت عن نوع المولود أنه ذكر، 

يطلق على لوشن حبوب اللقاح مسمى إكسير الشباب؛ ويساعد هذا اللوشن في نضارة الجسم والشعور بالحيوية والنشاط ويمنح جسمك طاقة وحيوية تدفعك لمواصلة مهامك وأعمالك اليومية.

يعتبر الشمندر أو البنجر ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم بعد قصب السكر، وتتعدد أنواعه وفوائده حيث يعد  فاتحاً للشهية، كما يرطب الجسم، وهو سريع الهضم، ويحتوي على الحديد بكمية ليست عالية

هناك الكثير من العوامل التي تسبب ضعف الشعر وتساقطه مما يجعلنا نبحث عن وصفات طبيعية تعطي للشعر التغذية السليمة التي يحتاجها وتعالج تلف الشعر، لذلك نقدم إليكِ سيدتي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي