المقادير  :كوب أرز بسمتي غير مطبوخ2 ملعقة كبيرة زبدة500 جرام روبيان (جمبري) مقشر ومنظفملح وفلفل اسمر2 فص ثوم مفروم1 بصلة مفرومحبة فلفل أحمر حلو مقطع مكعباتملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبشور2

يعد البصل مضاد حيوي قوي كما أنه يعتبر مقو عام للجسم بالكامل ويساعد ايضًا في تنظيم مستوى السكر بالدم وغيرها الكثير من الفوائد التي قد لا يعرفها الكثير.-تقدم لكِ سيدتي أهم الفوائد الصحية والجمالية

نستعرض معك سيدتي قائمة ببعض الأغذية الخفيفة التي يمكنك تناولها على وجبة العشاء للحفاظ على وزنك والتخلص من السعرات الحرارية المخزنة في الجسم على هيئة دهون بشكل سريع وفعال.

تعتبر السيطرة على شهية الأكل من بين أهم مفاتيح فقدان الوزن و الحفاظ على جسم رشيق. يلتجأ الكثير من الأشخاص لإتباع حمية صحية و ممارسة التمارين الرياضية بهدف فقدان الوزن، لكن غالباً ما يفشلون

المقادير :1و 1/3 كوب لبن مكثف محلى.4 أكواب لبن.1 كوب أرز.1 عود قرفة.1/2 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة.

يكتسب الأطفال خلال مرحلة الطفولة العديد من السلوكيات السيئة التي تسبب الإزعاج للوالدين وتجعلهم يبحثون بكل قوتهم عن الطرق السليمة التي يمكن إتباعها لتخليص الطفل منها. وتعتبر السرقة من

إن كنت تخططين لحدوث الحمل أو أثناء فترة الحمل، هناك بعض المستحضرات التجميلية التي لا ينبغي أبدًا إستخدامها بأي الأشكال. الكريمات اليومية، أدوات المكياج أو مستحضرات الشعر قد تحمل أي منها بعض

يعتبر التراث الإيطالي مصدر إلهام رئيسي للعديد من علامات المجوهرات الشهيرة. سيدتي إخترنا لكِ اليوم مجموعة أوبرا Opera الفاخرة من مجوهرات بوتشيلاتي التي تجمع بين الذهب الأبيض، الأصفر، والوردي،

المقادير :– ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون– حبة بصل أصفر مفرومة– ملح وفلفل أسود– حبة بطاطا كبيرة الحجم مقشرة ومفرومة– ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل الطازج– فصان من الثوم مفرومان– ورقة غار– القليل

لزيت الأطفال فوائده العديدة للعناية ببشرة الأطفال. نظرًا لتركيبته الرقيقة واللطيفة على البشرة، يساعد على الحفاظ على نعومة ومرونة البشرة بفعّالية شديدة، كما أن ليس له أي أثار جانبية تذكر. لكن هل